食材
面包屑食谱
8个面包屑食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
8 道食谱
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
蟹肉饼
55 分钟275 大卡4 人份
🌶️辣💪高蛋白
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
香煎三文鱼饼
33 分钟400 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
🇮🇹意大利进阶肉类菜肴
意式肉丸
68 分钟530 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
美式肉饼
63 分钟700 大卡4 人份
💪高蛋白
🇦🇹奥地利进阶甜点
维也纳苹果卷
105 分钟190 大卡8 人份
🌿素食
🇮🇹意大利进阶开胃菜和三明治
阿兰奇尼炸饭团
68 分钟550 大卡4 人份
🌿素食💪高蛋白
🇱🇧黎巴嫩中等酱料和蘸料
穆哈玛拉（Muhammara）
20 分钟195 大卡6 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
🇪🇸西班牙中等开胃菜和三明治
西班牙火腿可乐饼 Croquetas de Jamón
60 分钟430 大卡4 人份
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 面包屑 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。