食材
胡萝卜食谱
72个胡萝卜食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
72 道食谱
🇫🇷法国中等开胃菜和三明治
鸡肝肉酱
23 分钟400 大卡4 人份
⚡快手🌾无麸质💪高蛋白
🇺🇸美国中等沙拉
卷心菜沙拉
18 分钟160 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
🇨🇳中国进阶沙拉
脆皮鸭胸沙拉
45 分钟400 大卡4 人份
🥑生酮
🇺🇦乌克兰进阶汤类
罗宋汤
125 分钟280 大卡4 人份
🌾无麸质
🇫🇷法国进阶汤类
马赛鱼汤
95 分钟450 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇫🇷法国进阶汤类
奶油豌豆浓汤
110 分钟275 大卡4 人份
🌾无麸质
🇺🇸美国进阶汤类
美式鸡肉面条汤
110 分钟200 大卡4 人份
🇭🇺匈牙利进阶汤类
匈牙利炖牛肉
130 分钟375 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇯🇵日本进阶汤类
日式拉面
310 分钟550 大卡4 人份
💪高蛋白
🇫🇷法国进阶肉类菜肴
勃艮第红酒炖牛肉
165 分钟600 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
美式蔬菜炖牛肉
225 分钟600 大卡8 人份
💪高蛋白🌾无麸质
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
牧羊人派
65 分钟525 大卡4 人份
💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
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