食材
胡萝卜食谱
72个胡萝卜食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
72 道食谱
🇺🇿乌兹别克斯坦进阶谷物和面食
拉条子（拉面）
95 分钟1080 大卡4 人份
🇮🇹意大利中等谷物和面食
博洛尼亚肉酱意面
35 分钟900 大卡4 人份
💪高蛋白
🇰🇷韩国进阶开胃菜和三明治
韩式拌胡萝卜丝
90 分钟150 大卡8 人份
🌿素食🌶️辣🌱纯素
🇰🇷韩国中等开胃菜和三明治
朝鲜族生拌鱼（Khe）
35 分钟120 大卡6 人份
🌶️辣💪高蛋白
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
蘑菇汤
120 分钟200 大卡6 人份
🌿素食
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
俄式鱼汤
70 分钟250 大卡6 人份
🌾无麸质
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
酸菜汤
240 分钟350 大卡8 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇵🇱波兰进阶鱼类和海鲜菜肴
蔬菜炖鲤鱼
90 分钟300 大卡4 人份
💪高蛋白
🇮🇱以色列进阶鱼类和海鲜菜肴
填馅鱼（犹太鱼丸）
180 分钟350 大卡6 人份
💪高蛋白
🇺🇦乌克兰进阶蔬菜和蘑菇菜肴
格鲁布采（卷心菜肉卷）
120 分钟500 大卡5 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇺🇿乌兹别克斯坦进阶谷物和面食
抓饭（乌兹别克普洛夫）
180 分钟1000 大卡10 人份
💪高蛋白
🇻🇳越南进阶开胃菜和三明治
越南法棍三明治
25 分钟640 大卡2 人份
⚡快手💪高蛋白🌶️辣
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 胡萝卜 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。