食材
番茄食谱
78个番茄食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
78 道食谱
🇮🇹意大利简单开胃菜和三明治
意式烤面包片
15 分钟120 大卡10 人份
🌿素食⚡快手
🇮🇹意大利简单沙拉
卡普雷塞沙拉
13 分钟300 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮⚡快手
🌊地中海中等沙拉
黄瓜番茄沙拉
15 分钟100 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮⚡快手
🇬🇷希腊中等沙拉
希腊沙拉
25 分钟200 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮⚡快手
🇧🇬保加利亚中等沙拉
肖普沙拉
45 分钟180 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮🌾无麸质
🇫🇷法国进阶汤类
马赛鱼汤
95 分钟450 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇺🇸美国进阶汤类
经典辣肉酱
65 分钟570 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇪🇸西班牙中等汤类
西班牙冷汤
25 分钟175 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌱纯素
🇭🇺匈牙利进阶汤类
匈牙利炖牛肉
130 分钟375 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇫🇷法国中等鱼类和海鲜菜肴
纸包烤鲈鱼
40 分钟275 大卡4 人份
🥑生酮💪高蛋白🌾无麸质
🇲🇽墨西哥中等鱼类和海鲜菜肴
墨西哥风味香辣鱼
40 分钟325 大卡4 人份
🥑生酮🌶️辣💪高蛋白
🇮🇹意大利中等鱼类和海鲜菜肴
地中海风味炖鱼
23 分钟200 大卡2 人份
🥑生酮⚡快手🌶️辣
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 番茄 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。