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オリーブ・タプナード: アンチョビ, バジル, ケッパー — フランス · レシピ
フランス · 前菜・サンドイッチ · ケトジェニック

オリーブ・タプナード

オリーブのタプナードは、刻んだ黒オリーブとグリーンオリーブ、ケッパー、アンチョビをオリーブオイルとレモン汁でまとめた、プロヴァンスのペースト。このレシピは赤玉ねぎ、パセリ、赤唐辛子フレークも加える。パンに塗っても、焼き野菜や魚に添えてもよい。少量で十分。

13 分 160 kcal 4 人前 普通🥑ケトジェニック🇫🇷フランス レシピへ★★★★★4.7· 7 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 150 gカラマタオリーブ(種なし)
  • 150 gグリーンオリーブ(種なし)
  • 40 gケッパー(汁気を切る)
  • 40 g赤玉ねぎ(みじん切り)
  • 2 枚アンチョビフィレ
  • 2 大さじオリーブオイル
  • 2 大さじレモン汁
  • 2 大さじ生のパセリまたはバジル
  • 1/4 小さじ赤唐辛子フレーク

作り方

  1. オリーブとケッパーの汁気を切る(ケッパーはキッチンペーパーで押さえ、塩気が強ければ先に軽く洗う)。アンチョビは細かく刻む。カラマタオリーブとグリーンオリーブを細かく刻んでボウルに入れ、ケッパー、赤玉ねぎ、アンチョビを加える。
    ミニチョッパーに黒オリーブ、ケッパー、アンチョビを入れ、上からレモンを絞る。オリーブのタプナード作り
  2. オリーブオイル、レモン汁、パセリまたはバジル、赤唐辛子フレークを加え、よく混ぜる。
  3. より口当たりをなめらかにしたい場合は、フードプロセッサーで6〜8回、短くパルスにかけ、途中で1、2回内側をこそげる。オリーブの粒がまだ見える粗いペーストのうちに止める。あと2回回すだけで、なめらかなクリームになってしまう。
    パルスをかけた後、透明なミニチョッパーに入った粗めのタプナード。オリーブとケッパーの粒が見える
  4. 皮のかたいパンやクラッカーに添える。サンドイッチやピザに塗ってもよい。

よくある質問

タプナードはプロヴァンスの伝統的なペーストで、名前はプロヴァンス語で「ケッパー」を意味するtapenoに由来します。ケッパーは省けない材料で、特徴的な塩気と酸味を出します。ギリシャのオリーブペーストは、オリーブをオリーブオイルと一緒にミキサーにかけただけのものが基本です。タプナードはもっと複雑で、ケッパー、アンチョビ(なくても可)、レモン汁、ハーブを合わせた、味に層のあるソースです。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    I cut everything for olive tapenade to bite size — nothing that requires a knife or causes an awkward moment. Appetizers should be effortless to eat so the conversation stays uninterrupted.