地中海 · 鱼类和海鲜菜肴

柠檬芦笋大虾意面(一锅出)

意面直接在柠檬、大蒜和白葡萄酒调味的高汤中煮,平时白白流掉的淀粉变成了酱汁。

30 分钟✻4 人份✻520 千卡
柠檬芦笋大虾意面(一锅出)

食材

  • 细扁面350 克
  • 大虾400 克
  • 芦笋300 克
  • 鸡高汤900 毫升
  • 干白葡萄酒150 毫升
  • 柠檬2
  • 蒜瓣5
  • 法葱1
  • 橄榄油3 汤匙
  • 黄油2 汤匙
  • 帕玛森奶酪50 克
  • 辣椒片1 茶匙
  • 新鲜香芹30 克
  • 盐1 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙

做法

  1. 1开始前把所有食材准备好——这道菜节奏很快。掰掉芦笋硬的根部,将茎切成4厘米小段,笋尖单独放好。大蒜和法葱切末。两个柠檬擦出皮屑,其中一个挤汁。大虾用厨房纸巾吸干水分。
  2. 2中火加热宽口深锅,倒入橄榄油。放入法葱末翻炒2分钟至变软透明。加入蒜末和辣椒片,翻炒30秒至香气飘出,不要让蒜变色。
  3. 3倒入白葡萄酒,让其沸腾1分钟,同时刮起锅底的焦香。加入高汤、柠檬汁、柠檬皮屑,加盐和黑胡椒,大火烧开。
  4. 4放入细扁面,尽量展开让其浸入汤中。不盖锅盖,每2分钟搅拌一次,煮8至10分钟。意面会吸收大部分汤汁,剩余的液体浓缩成光亮的酱汁。若意面还没煮够就看起来干了,加入少许热水继续煮。
  5. 5当细扁面还剩约2分钟——仍有轻微硬芯——放入芦笋茎段。1分钟后,加入笋尖,将大虾单层平铺锅中。精确煮2分钟,中途翻面一次,至大虾变粉红色、微微蜷成C形即可。这两分钟别离开锅边。
  6. 6关火离灶。加入黄油和一半帕玛森奶酪,用力翻拌约30秒——这一步让酱汁乳化并紧裹每根面条。尝一尝咸淡和柠檬味,撒上剩余奶酪和切碎的香芹,直接端锅上桌。