美国 · 开胃菜和三明治

洋葱圈脆片

把洋葱圈切薄后烘烤而不是油炸,脆得透心,吃起来像薯片而不是配菜。

40 分钟✻4 人份✻215 千卡
洋葱圈脆片

食材

  • 大甜洋葱2 个
  • 日式面包糠120 克
  • 中筋面粉60 克
  • 鸡蛋2 个
  • 白脱牛奶60 毫升
  • 细擦帕玛森芝士40 克
  • 烟熏红椒粉1 茶匙
  • 蒜粉1 茶匙
  • 盐1 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙
  • 橄榄油2 汤匙

做法

  1. 1切掉洋葱两端并去皮。切成6毫米厚的圆片——只有经典洋葱圈的一半厚,这正是它变成脆片的原因。分成单圈,保留直径3到7厘米的部分;中心的小圈留着做别的菜。
  2. 2准备三个浅碗。第一个:面粉加一半盐和黑胡椒。第二个:鸡蛋与白脱牛奶打匀。第三个:面包糠、帕玛森芝士、烟熏红椒粉、蒜粉和剩下的盐。
  3. 3一次裹一个圈——面粉、抖掉多余的、蛋液,最后面包糠。用手指把碎屑按实,让它附着。用叉子而不是手来移动洋葱圈;手指结块之后,从第三个圈开始就再也粘不上碎屑了。
  4. 4把裹好的洋葱圈单层摆在垫纸的烤盘上,冷冻15分钟。省掉这一步,洋葱在烤箱里出蒸汽时外衣就会滑落。
  5. 5烤箱预热至220°C,烤架放在上三分之一处。两面刷上或喷上橄榄油——干的面包糠会一直发白,还带着生面粉味。
  6. 6烤12–14分钟,中途翻面一次,直到外衣呈深金色、用手指敲有清脆声。薄圈上色很快,第10分钟就要查看。
  7. 7出炉立刻撒盐,趁表面还足够热能挂住盐,并在15分钟内上桌。放凉后会变软。