日本 · 汤类

日式杂煮年糕汤(お雑煮)

杂煮(お雑煮,也写作 ozōni 或 zōni)是日本人家里在元旦早晨喝的汤。

35 分钟✻4 人份✻230 千卡
日式杂煮年糕汤(お雑煮)

食材

  • 水2100 毫升
  • 昆布10 克
  • 木鱼花15 克
  • 鸡腿肉200 克
  • 清酒2 汤匙
  • 盐1 茶匙
  • 菠菜100 克
  • 胡萝卜40 克
  • 鱼板80 克
  • 鸭儿芹4 根
  • 柚子皮4 条
  • 酱油1 汤匙
  • 切块年糕4 块

做法

  1. 1把200克去骨去皮的鸡腿肉切成2.5厘米的块,放进小碗。加¼茶匙盐和1汤匙清酒,用手拌匀,让每块都裹上。趁做出汁的时候把鸡肉放15分钟,让盐和清酒给它入味。
  2. 2把10克昆布和1100毫升冷水放进一口20厘米的小锅,中小火慢慢加热,约10分钟。当小气泡从锅底冒起、快要沸腾时,把昆布取出:留在沸水里会让汤变黏发苦。把水烧开,关火,撒入15克木鱼花,静置5分钟,等它们沉下去。在细筛里垫一张厨房纸,架在大碗上,把出汁倒进去过滤,不要挤压木鱼花。应当得到约900毫升清澈的浅金色汤汁。
  3. 3昆布加热的时候,往另一口小锅里倒1000毫升水,加¼茶匙盐烧开。放入100克菠菜,先放茎,煮约1分钟,煮到茎变软弯曲、叶子翠绿。捞进一碗冷水里,用手挤干水,切成3厘米长的段。单独用一口锅煮,菠菜能保持翠绿,它的味道也不会进到汤里。
  4. 4准备配料。胡萝卜40克削皮,切成3毫米厚的圆片。把80克鱼板切成8片,每片约5毫米厚。把4根鸭儿芹切成3厘米的段,叶子一起用。削下4条柚子皮,片掉背面的白色部分,再切成很细的丝。
  5. 5把20厘米的锅洗净,倒回出汁,中火烧开。放入鸡肉连同腌出的汁水,再放胡萝卜,撇去浮起的灰色浮沫,让汤保持清澈。盖上盖子,调成小火微沸,煮5到7分钟。鸡肉最厚的一块中心达到74℃就熟了。没有温度计的话,切开一块看:应该全部发白,没有粉红色。胡萝卜应当软到刀尖能戳进去。拌入剩下的清酒(1汤匙)、1汤匙酱油和剩下的盐(½茶匙),然后盖上盖子,用最小的火保温。
  6. 6鸡肉煮着的时候,把4块切块年糕沿着块上压出的线各掰开或切成两半,用大刀往下压,不要来回锯。给小孩和老人的,则沿压线分成四份,因为日本的安全建议是把年糕切小了再吃。切块年糕又硬又干,不能生吃。把年糕块放进一口干的26厘米不粘煎锅,中间留出空隙,因为它们会膨胀,中火烤6到8分钟,不时翻面。两面都有金褐色斑块、年糕鼓起来、用手按下去是软的,就烤好了。如果粘锅,在锅里垫一张锡纸。年糕上烤出来的焦黄脆皮,是东京杂煮的标志。
  7. 7在4个汤碗里各放一块的烤年糕量(2个半块或4个四分之一块)。把鸡肉和胡萝卜分到各碗,每碗放2片鱼板和四分之一的菠菜,浇上约200毫升热汤。放上鸭儿芹和几根柚子皮丝,趁年糕还刚好软的时候马上上桌。年糕黏,又不容易咬断,日本每年新年都有人被它噎住。给小孩和老人吃的话,开吃前先把泡软的年糕在碗里切成小口大小。每个人在吃第一口之前都应当先喝一口汤,每次只放一点在嘴里,慢慢嚼,咽下去再吃下一口。千万不要用茶或汤把咽不下去的一块硬冲下去,小孩和老人吃的时候要留意看着。