保加利亚 · 沙拉

肖普沙拉

大块番茄、黄瓜、甜椒和洋葱,上面铺上厚厚一层磨碎的白奶酪——保加利亚版的希腊沙拉。

45 分钟✻4 人份✻180 千卡
肖普沙拉

食材

  • 熟番茄,切丁4 个
  • 长黄瓜,切丁1 根
  • 甜椒,切丁1
  • 紫洋葱,切半圈1
  • 布林扎奶酪或菲达奶酪,粗略刨碎200 克
  • 新鲜欧芹,切碎1 把
  • 橄榄油3-4 汤匙
  • 红酒醋2 汤匙
  • 盐和黑胡椒适量

做法

  1. 1取一大碗,将切好的番茄、黄瓜、甜椒和洋葱放入碗中混合。
  2. 2加入刨碎的奶酪和切碎的欧芹。
  3. 3用盐和黑胡椒调味,淋上橄榄油和红酒醋,轻轻翻拌均匀。
  4. 4如有需要,可点缀几颗黑橄榄和新鲜香草作为装饰。
  5. 5上桌前静置15至20分钟,使沙拉充分入味。