日本 · 开胃菜和三明治

砸饺子(Smashed Gyoza)

30 分钟4 人份310 千卡

省去包制步骤的病毒式饺子变体。

砸饺子(Smashed Gyoza)

食材

  • 猪肉末300 克
  • 大白菜或圆白菜,切极细末100 克
  • 大蒜,切末2 瓣
  • 新鲜姜泥1 茶匙
  • 酱油2 汤匙
  • 烤香油1 汤匙
  • 玉米淀粉——让肉馅黏合顺滑1 茶匙
  • 小葱,切细2 根
  • 圆形饺子皮20 张
  • 中性油,用于煎炸2 汤匙
  • 酱油——蘸酱用3 汤匙
  • 米醋——蘸酱用2 汤匙
  • 香油——蘸酱用1 茶匙
  • 辣椒酥或辣椒油——蘸酱用1 汤匙
  • 糖——蘸酱用1 茶匙

做法

  1. 1给白菜加盐,准备蘸酱。将切碎的白菜与少许盐拌匀,静置10分钟后用手挤出所有水分。将所有蘸酱材料混合备用。
  2. 2拌制肉馅。将猪肉末、挤干的白菜、大蒜、姜泥、酱油、香油、玉米淀粉和大部分小葱混合,用手用力搅拌1至2分钟至略显黏稠。捏成20个约1汤匙大小的小球。
  3. 3砸平并煎炸——第一面。中大火热油,每次放5至6个:放入肉丸,立即将饺子皮压在上面,用小玻璃杯底部砸平至4至5毫米厚。盖盖煎2至3分钟。
  4. 4翻面收脆。揭盖,果断翻转——饺子皮朝下,肉馅朝上。不盖盖再煎1至2分钟至边缘金黄微脆。饺子皮朝上移到盘中。
  5. 5上桌。饺子皮朝上摆盘,撒上小葱,蘸酱放在旁边,开口蘸食或对折成卷饼状一口吃下。