希腊 · 肉类菜肴

苏夫拉基(Souvlaki)

猪肉丁用橄榄油、柠檬汁、大蒜和干牛至腌制,串上签子在高温下烤制,直到边缘焦黑内部保持鲜嫩多汁。

30 分钟✻4 人份✻380 千卡
苏夫拉基(Souvlaki)

食材

  • 猪颈肉或猪肩肉,切成2.5厘米丁——颈肉比里脊肉更多汁800 克
  • 优质希腊初榨橄榄油5 汤匙
  • 新鲜柠檬汁3 汤匙
  • 大蒜,磨碎或细碎3 瓣
  • 干希腊牛至——加入前在手掌间揉搓释放香气1.5 茶匙
  • 细盐1 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙
  • 红洋葱,切成2.5厘米块1 个
  • 皮塔饼,加热——用于上桌4 个
  • 大柠檬,切角——用于最后调味1 个

做法

  1. 1腌制。将2汤匙橄榄油、全部柠檬汁、大蒜、牛至、盐和胡椒混合在大碗中。加入猪肉丁充分搅拌,将腌料按入每块肉中。盖好放冰箱至少2小时,最好整夜。烹饪前30分钟取出回温——冷肉放到热烤架上受热不均。
  2. 2准备签子。木签提前泡水30分钟防止燃烧。交替串入猪肉丁和洋葱块——每根签子5至6块猪肉和几块洋葱。各块之间留适当间距:有小间距的能从各面焦黑;挤得太紧的中间会蒸熟。
  3. 3烧烤。将烤架或烤纹平底锅加热至中高温——必须真正烫热才放肉。轻刷一层油。放上签子,前2至3分钟不要移动:这样形成焦皮防止粘连。每2至3分钟翻转一次,共10至12分钟,直到猪肉熟透边缘有真正焦黑痕迹。内部温度:71°C。离火静置5分钟。
  4. 4用拉多来莫诺收尾。签子静置时,将剩下的3汤匙橄榄油、半个大柠檬的汁、少量干牛至、盐和胡椒搅拌均匀。这种希腊简单油醋汁叫拉多来莫诺,就在上桌前淋在热苏夫拉基上——柠檬酸与焦黑表面相互作用,增加清新感,这个小细节使街头苏夫拉基区别于家常版。
  5. 5上桌。拼盘:将签子摆在薄切红洋葱上,淋上拉多来莫诺,配温热皮塔饼、柠檬角和黄瓜酸奶酱。皮塔包:将肉从签子上取下放入温热皮塔饼,加切片番茄、红洋葱和大量黄瓜酸奶酱,卷起来吃。