西班牙 · 蔬菜和蘑菇菜肴

西班牙土豆饼(Tortilla)

50 分钟6 人份320 千卡

土豆和洋葱在橄榄油里慢慢煨软,然后与打散的鸡蛋混合,煎成厚实的圆形蛋饼。

西班牙土豆饼(Tortilla)

食材

  • 蜡质土豆600 克
  • 大洋葱1 块
  • 鸡蛋6 块
  • 橄榄油150 毫升
  • 盐1 茶匙

做法

  1. 1土豆去皮,切成约4至5毫米厚的圆片——薄到能熟透,厚到能保持形状。洋葱对半切开,切成薄半圆片。
  2. 2将橄榄油倒入24厘米不粘锅,中小火加热。加入土豆和洋葱,撒盐,翻拌裹油。土豆应该在油里轻柔地冒泡,不是猛烈地煎炸。煮20至25分钟,偶尔用锅铲翻动,直到土豆完全软化、洋葱变甜变软。你是在油煨,不是油炸。用筛子沥到碗里,保留油。
  3. 3土豆沥油的同时,在大碗里加少许盐把鸡蛋打散。加入土豆洋葱混合物搅拌均匀。让混合物静置5至10分钟——土豆淀粉会让蛋液略微变稠,饼的形状更好保持。
  4. 4将2汤匙保留的油放回锅中,中大火加热。油热后倒入蛋土豆混合物,立刻调至中小火。用锅铲把边缘往里推,给侧面塑造圆润的形状。煮8至10分钟直到边缘凝固,中间顶部看起来还略微湿润。
  5. 5翻面时间到。将一个大平盘牢牢扣在锅上。一只手压住盘子,另一只手握住锅柄——在水槽上方做一个快速果断的翻转动作。蛋饼会落在盘子上,熟的一面朝上。轻轻滑回锅里,再煎4至6分钟直到第二面金黄。
  6. 6滑到切板或盘子上。切之前至少静置5分钟。趁热、常温或冷着吃——三种都对。