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西班牙土豆饼(Tortilla): 土豆, 鸡蛋, 橄榄油 — 西班牙 · 食谱
西班牙 · 蔬菜和蘑菇菜肴 · 素食

西班牙土豆饼(Tortilla)

土豆和洋葱在橄榄油里慢慢煨软,然后与打散的鸡蛋混合,煎成厚实的圆形蛋饼。五种食材。技术才是关键。在西班牙,这道菜任何时候都可以吃——早餐、下酒小菜、午夜三明治里的夹心。这是那种第二天冷着吃更好的菜,能这么说的东西不多。

50 分钟 320 大卡 6 人份 中等🌿素食🇪🇸西班牙 跳到食谱★★★★★5.0· 1 条评论
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食材

份量公制
  • 600 克蜡质土豆
  • 1 块大洋葱
  • 6 块鸡蛋
  • 150 毫升橄榄油
  • 1 茶匙盐

做法

  1. 土豆去皮,切成约4至5毫米厚的圆片——薄到能熟透,厚到能保持形状。洋葱对半切开,切成薄半圆片。
  2. 将橄榄油倒入24厘米不粘锅,中小火加热。加入土豆和洋葱,撒盐,翻拌裹油。土豆应该在油里轻柔地冒泡,不是猛烈地煎炸。煮20至25分钟,偶尔用锅铲翻动,直到土豆完全软化、洋葱变甜变软。你是在油煨,不是油炸。用筛子沥到碗里,保留油。
    西班牙土豆饼:浅色土豆片和洋葱在黑色平底锅的橄榄油里轻轻冒泡,锅铲在翻动
  3. 土豆沥油的同时,在大碗里加少许盐把鸡蛋打散。加入土豆洋葱混合物搅拌均匀。让混合物静置5至10分钟——土豆淀粉会让蛋液略微变稠,饼的形状更好保持。
    西班牙土豆饼:锅铲把软嫩的土豆片和洋葱拌进大陶瓷碗里的蛋液中
  4. 将2汤匙保留的油放回锅中,中大火加热。油热后倒入蛋土豆混合物,立刻调至中小火。用锅铲把边缘往里推,给侧面塑造圆润的形状。煮8至10分钟直到边缘凝固,中间顶部看起来还略微湿润。
    西班牙土豆蛋饼:燃气灶上的黑色煎锅里,铲子把鸡蛋、土豆和洋葱混合物的边缘向内收拢,中间还没凝固
  5. 翻面时间到。将一个大平盘牢牢扣在锅上。一只手压住盘子,另一只手握住锅柄——在水槽上方做一个快速果断的翻转动作。蛋饼会落在盘子上,熟的一面朝上。轻轻滑回锅里,再煎4至6分钟直到第二面金黄。
    西班牙土豆饼:一只手把白盘倒扣在黑色平底锅上压住,准备翻转土豆饼
  6. 滑到切板或盘子上。切之前至少静置5分钟。趁热、常温或冷着吃——三种都对。

常见问题

翻面是唯一可能出错的时刻,也是大家怕这个食谱的原因。需要一个比锅略大的平盘。用锅铲绕边缘刮一圈确认没有粘锅。锅离火,双手把平盘紧紧压在锅上——在水槽上方做一个快速果断的翻转。蛋饼落在盘子上,生的一面朝下。滑回锅里。第一次比想象中容易,第二次就更容易了。

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