Corea · Platos de carne
Bibimbap (Bol de Arroz coreano)
El plato de arroz más famoso de Corea: un bol de arroz de grano corto cubierto con verduras sazonadas y cocinadas una a una (namul), ternera marinada en lonchas finas, un huevo frito y salsa gochujang, que se mezcla…

Ingredientes
- arroz de grano corto, crudo400 g
- ternera, en rodajas muy finas200 g
- salsa de soja2 cda
- aceite de sésamo1 cda
- azúcar1 cda
- ajo2 dientes
- espinacas baby150 g
- brotes de soja150 g
- zanahoria grande en juliana1
- calabacín en juliana1
- setas shiitake en láminas100 g
- huevos4
- gochujang3 cda
- aceite de sésamo1 cda
- miel o azúcar1 cda
- vinagre de arroz1 cda
- semillas de sésamo tostado1 cda
- aceite de sésamo1 cdta
- salsa de soja, para las setas1 cdta
- aceite de sésamo, para el namul1.5 cdta
- ajo picado, para las espinacas0.5 cdta
- aceite neutro, para saltear las verduras y freír los huevos2 cda
Preparación
- 1Empieza por el arroz: lávalo hasta que el agua salga casi transparente, cuécelo en arrocera o según las indicaciones del paquete y mantenlo caliente y tapado. Mientras tanto, marina la ternera. Usa un corte tierno, como solomillo bajo o entrecot; congélalo a medias durante 30 minutos para poder cortarlo en láminas finas contra la fibra. Mezcla 2 cdas de salsa de soja, 1 cda de aceite de sésamo, 1 cda de azúcar y los 2 dientes de ajo muy picados. Añade la ternera cortada y remueve para que se impregne. Déjala marinar al menos 15 minutos. Cocínala en una sartén o wok muy caliente de 2 a 3 minutos, hasta que los bordes se caramelicen un poco. Reserva.
- 2Prepara el namul (verduras sazonadas) con sus propios condimentos, que van al final de la lista de ingredientes: la salsa de soja, el aceite de sésamo y el ajo del principio ya se usan en la marinada y en la salsa. Corta la zanahoria y el calabacín en juliana fina de unos 5 cm de largo y las cabezas de las setas en láminas finas, desechando los pies duros. Cada verdura se cocina y se sazona por separado: eso es lo que distingue el bibimbap de un simple bol de arroz. Escalda las espinacas en agua hirviendo 30 segundos, enfríalas bajo el grifo, exprímelas bien y mézclalas con 0,5 cdta de ajo y 0,5 cdta de aceite de sésamo. Escalda los brotes de soja hasta que estén justo tiernos: 1 minuto si son brotes de judía mungo y de 2 a 3 minutos si son de soja (kongnamul), que tienen que perder el olor a legumbre cruda; ninguno de los dos va crudo al bol. Escúrrelos y sazónalos con sal y 0,5 cdta de aceite de sésamo. Saltea la zanahoria en una sartén caliente con un poco de aceite neutro durante 2 minutos y una pizca de sal. Saltea el calabacín igual. Saltea las setas con 1 cdta de salsa de soja y 0,5 cdta de aceite de sésamo hasta que se doren. Rectifica de sal cada componente.
- 3Prepara la salsa gochujang. Mezcla 3 cdas de gochujang, 1 cda de aceite de sésamo, 1 cda de miel (o azúcar) y 1 cda de vinagre de arroz hasta que quede lisa. Pruébala: debe ser picante, dulce y ligeramente ácida. Añade de 1 a 2 cdtas de agua para ajustar la textura hasta que se pueda regar con ella. Reserva.
- 4Monta los boles. Fríe los huevos en un poco de aceite neutro hasta que la clara cuaje y la yema siga líquida. Cuaja también la yema si lo vas a servir a niños pequeños, embarazadas, personas mayores o cualquiera con las defensas bajas. Reparte el arroz caliente en 4 boles. Dispón los cinco namul de verdura y la ternera alrededor del arroz en secciones limpias y separadas: el contraste de colores forma parte del plato. Pon un huevo frito en el centro. Riega los cuatro boles con la última cucharadita de aceite de sésamo y esparce las semillas de sésamo. Añade una cucharada de salsa gochujang.
- 5Mezcla y come. Sirve de inmediato. Cada comensal mezcla todo el bol con una cuchara antes de comer: la yema cubre el arroz, la salsa gochujang se reparte por cada grano y las verduras se integran. Pon más gochujang aparte. Para el dolsot bibimbap: pincela un bol de piedra o una sartén de hierro fundido con aceite de sésamo, caliéntalo hasta que esté muy caliente, añade el arroz, coloca los ingredientes y caliéntalo al fuego 5 minutos, hasta que oigas crepitar el arroz; entonces añade el huevo y sirve de inmediato. El bol sigue ardiendo: llévalo sobre un salvamanteles y no lo toques con las manos desnudas.