EE. UU. · Sopas

Gumbo

Un gumbo criollo de Luisiana con un roux oscuro, pollo, salchicha andouille, gambas, okra y la santa trinidad de cebolla, apio y pimiento verde.

110 min✻6 raciones✻520 kcal
Gumbo

Ingredientes

  • muslos de pollo700 g
  • salchicha andouille300 g
  • gambas300 g
  • aceite vegetal120 g
  • harina de trigo120 g
  • cebolla250 g
  • apio150 g
  • pimiento verde150 g
  • ajo15 g
  • okra250 g
  • tomate troceado400 g
  • caldo de pollo1400 ml
  • hojas de laurel2 uds
  • salsa Worcestershire1 cda
  • pimentón ahumado1 cdta
  • tomillo seco0,5 cdta
  • pimienta de cayena0,5 cdta
  • salal gusto
  • pimienta negraal gusto
  • perejil3 cdas
  • cebolletas3 uds
  • polvo de filé1 cdta
  • arroz blanco300 g

Preparación

  1. 1Sazón los muslos de pollo con sal, pimienta y pimentón ahumado. Corta la salchicha andouille en rodajas de 1 cm. Pela y limpia las gambas. Corta en dados pequeños la cebolla, el apio y el pimiento verde. Pica el ajo. Corta la okra en rodajas de 1 cm. Pica el perejil y corta las cebolletas.
  2. 2Prepara el roux: calienta el aceite vegetal en una olla grande de fondo grueso a fuego medio. Añade la harina con un batidor y remueve sin parar durante 20–30 minutos hasta que el roux alcance un color marrón chocolate oscuro con aroma tostado a nueces. No dejes de remover o se quemará.
  3. 3Añade la cebolla, el apio y el pimiento verde al roux. Sofríe 4–5 minutos hasta que las verduras se ablanden. Añade el ajo picado y cocina un minuto más.
  4. 4Incorpora la salchicha andouille en rodajas y los muslos de pollo. Remueve para envolver en el roux y cocina 3–4 minutos hasta que se doren ligeramente.
  5. 5Vierte el caldo de pollo y el tomate troceado. Añade el laurel, la salsa Worcestershire, el tomillo y la cayena. Lleva a ebullición y baja el fuego. Cocina a fuego lento sin tapar 45 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté hecho y el caldo espese.
  6. 6Saca los muslos de pollo, desmenuza la carne con dos tenedores y devuelve al guiso. Añade la okra en rodajas y cocina 15 minutos más hasta que esté tierna.
  7. 7Añade las gambas y cocina 4–5 minutos hasta que estén rosadas y curvadas. Retira del fuego. Incorpora el polvo de filé. Prueba y ajusta la sal y la cayena.
  8. 8Cocina el arroz blanco según las instrucciones del paquete. Sirve el gumbo en platos hondos sobre un montón de arroz. Decora con perejil picado y cebolleta. Sirve inmediatamente.