États-Unis · Plats de poisson et fruits de mer
Saumon à l'air fryer
Des filets de saumon glacés au miel, à la soja et à la sriracha, cuits à l'air fryer en moins de quinze minutes, la peau croustillante et le dessus collant, sucré-épicé.

Ingrédients
- saumon300 g
- miel30 g
- sauce soja20 ml
- sriracha15 g
- ail2 pièces
- huile de sésame5 ml
- citron1 pièces
- sésame3 g
- oignon nouveau1 pièces
- poivre noir1 g
Préparation
- 1Séchez complètement les filets de saumon — c'est l'étape la plus importante pour une peau croustillante et un glaçage qui accroche au lieu de glisser. Assaisonnez légèrement de poivre noir.
- 2Fouettez le glaçage : miel, sauce soja, sriracha, ail haché et huile de sésame. Il doit être coulant mais assez épais pour napper le dos d'une cuillère. Réservez environ un tiers pour la finition.
- 3La plupart des air fryers n'ont pas besoin de préchauffage, mais si le vôtre chauffe peu, préchauffez à 200 °C 2 minutes. Tapissez le panier d'un petit morceau de papier cuisson ou huilez-le légèrement pour que la peau ne colle pas.
- 4Placez le saumon peau vers le bas et badigeonnez généreusement le dessus et les côtés avec deux tiers du glaçage, en réservant le reste.
- 5Cuisez à 200 °C 7 à 9 minutes selon l'épaisseur. Le saumon est prêt quand il s'effeuille facilement et atteint 50 °C pour un cœur juste pris ou 60 °C pour bien cuit — commencez à vérifier à 7 minutes, car les air fryers cuisent vite.
- 6Badigeonnez du glaçage réservé dans la dernière minute de cuisson pour qu'il caramélise sans brûler. Mettre tout le glaçage sucré dès le début le carboniserait.
- 7Laissez reposer une minute, puis finissez d'un trait de citron, d'un peu de sésame et d'oignon nouveau émincé. Servez avec les quartiers de citron.