Italie · Plats de céréales et pâtes
Bolognaise aux Lentilles
Lentilles rouges mijotées avec soffritto, concentré de tomate, tomates concassées et vin rouge jusqu'à obtenir une sauce épaisse et profondément savoureuse.

Ingrédients
- lentilles rouges, rincées200 g
- tomates concassées en boîte400 g
- concentré de tomate3 c. à soupe
- bouillon de légumes700 ml
- vin rouge sec120 ml
- oignon moyen1
- carottes moyennes, finement coupées2
- tiges de céleri, finement coupées2
- ail4
- noix, finement60 g
- huile d'olive3 c. à soupe
- origan séché1 c. à café
- thym séché1 c. à café
- pappardelle, tagliatelle ou rigatoni400 g
Préparation
- 1Faire le soffritto. Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon, les carottes et le céleri avec une bonne pincée de sel. Cuire 8-10 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les légumes soient tendres et l'oignon commence à dorer sur les bords. Ne pas se presser — c'est là que se construit la douceur et la profondeur de la sauce. Ajouter l'ail et les herbes séchées et cuire encore 60 secondes.
- 2Dorer le concentré de tomate. Pousser les légumes sur les côtés et ajouter le concentré au centre. Laisser sur le feu 2-3 minutes sans remuer, puis incorporer aux légumes. Il doit légèrement foncer et sentir le grillé. Cette étape change notablement le goût final.
- 3Déglacer et construire la sauce. Verser le vin et racler le fond. Laisser réduire 2 minutes. Ajouter les lentilles, les tomates et le bouillon. Porter à ébullition puis réduire à un frémissement constant. Cuire à découvert 25-30 minutes en remuant toutes les 8-10 minutes jusqu'à ce que les lentilles se soient pour la plupart dissoutes.
- 4Ajouter les noix et rectifier. Incorporer les noix hachées et cuire 5 minutes. Goûter : il faut probablement plus de sel. Ajouter du poivre noir. Si la sauce semble acide ou plate, une cuillère à café de balsamique ou une pincée de sucre règle généralement cela.
- 5Mélanger avec les pâtes et servir. Cuire les pâtes al dente dans de l'eau bien salée en gardant une tasse d'eau avant d'égoutter. Ajouter les pâtes égouttées à la sauce et mélanger à feu moyen 1-2 minutes en ajoutant de l'eau de cuisson si nécessaire. Servir dans des bols chauds avec un filet d'huile d'olive et du basilic ou persil frais.