France · Salades

Salade niçoise

35 min4 portions400 kcal

La salade niçoise est un grand classique de la cuisine française, originaire de la région de Nice.

Salade niçoise

Ingrédients

  • thon en conserve à l'huile d'olive, émietté200 g
  • petites pommes de terre nouvelles, cuites à l'eau et coupées en deux200 g
  • haricots verts, cuits jusqu'à tendreté100 g
  • œufs durs, coupés en quartiers2
  • oignon rouge, émincé finement1
  • olives noires1 tasse
  • anchois4-5
  • tomate, coupée en rondelles1
  • de laitue romaine, détaillées en morceaux4-5 feuilles
  • huile d'olive vierge extra3 c. à soupe
  • vinaigre de vin rouge1 c. à soupe
  • moutarde de Dijon1 c. à café
  • ail, haché finement1 gousse
  • sel et poivre noirselon le goût

Préparation

  1. 1Faites cuire les pommes de terre à l'eau jusqu'à tendreté, laissez-les refroidir puis coupez-les en deux. Faites cuire les haricots verts à l'eau bouillante jusqu'à tendreté, puis plongez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée pour préserver leur couleur. Faites cuire les œufs durs, laissez-les refroidir, écalez-les et coupez-les en quartiers. Émincez l'oignon rouge et coupez la tomate en rondelles.
  2. 2Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, la moutarde de Dijon et l'ail écrasé. Assaisonnez de sel et de poivre noir.
  3. 3Disposez les feuilles de laitue sur un grand plat de service. Répartissez par-dessus les pommes de terre, les haricots verts, les rondelles de tomate, les œufs, le thon, les oignons, les olives et les anchois.
  4. 4Nappez la salade de vinaigrette et mélangez délicatement.