Thailandia · Primi piatti di cereali e pasta

Pad See Ew

25 min2 porzioni600 kcal

Il saltato thailandese di noodle di riso larghi scottati nel wok rovente con pollo, uovo e broccolo cinese, avvolti in una salsa dolce-salata di soia scura e chiara.

Pad See Ew

Ingredienti

  • noodle di riso larghi (freschi)400 g
  • pollo (coscia)300 g
  • broccolo cinese (gai lan)200 g
  • salsa di soia scura15 ml
  • salsa di soia chiara15 ml
  • salsa di ostriche30 ml
  • uovo2 pezzi
  • aglio3 pezzi
  • zucchero10 g
  • olio vegetale30 ml
  • pepe bianco2 g

Preparazione

  1. 1Se usi noodle di riso larghi freschi, separa delicatamente le sfoglie a mano; se sono freddi di frigo e rigidi, scaldali 30 secondi al microonde per ammorbidirli. Per i noodle secchi, mettili a bagno in acqua tiepida finché sono flessibili ma non del tutto morbidi, poi scola bene.
  2. 2Prepara la salsa: unisci salsa di soia scura, salsa di soia chiara, salsa di ostriche e zucchero. La soia scura dà colore e una lieve nota di melassa; la soia chiara e la salsa di ostriche portano sale e sapore.
  3. 3Affetta il pollo sottile e taglia il gai lan, separando i gambi spessi dalle foglie. Sbuccia e trita grossolanamente l'aglio.
  4. 4Scalda un wok o una padella ampia finché sono molto caldi, aggiungi metà dell'olio e salta il pollo fino a giusta cottura. Spingilo da parte, aggiungi l'aglio e i gambi di gai lan e salta un minuto finché i gambi si ammorbidiscono un po'.
  5. 5Spingi tutto da un lato, aggiungi l'olio rimasto e rompi le uova. Lasciale rapprendere qualche secondo, poi strapazzale grossolanamente e incorporale al resto.
  6. 6Aggiungi i noodle e le foglie di gai lan, versa la salsa e salta a fuoco massimo. Lascia che i noodle si appoggino alla padella calda tra un salto e l'altro — la leggera bruciacchiatura, il wok hei, è tutto il senso del pad see ew.
  7. 7Salta solo finché i noodle sono avvolti e lucidi e qualche bordo ha preso colore. Non mescolare troppo o si spezzano e diventano collosi. Rifinisci con una spolverata di pepe bianco e servi subito.