ウクライナ · 魚介料理
鯉のサワークリーム焼き(ウクライナ風)
鯉のサワークリーム焼きはウクライナの定番料理です。

材料
- 鯉1.2 kg
- サワークリーム250 g
- 玉ねぎ2 個
- レモン1 個
- にんにく2 片
- ディル1 束
- 塩1 小さじ
- 黒こしょう0.5 小さじ
- サラダ油1 大さじ
作り方
- 1鯉の下処理をします。うろこを取り、内臓とえらを除き、洗って水気をふきます。両側に深さ約1cmの斜めの切り込みを数本入れます。下味と熱が中まで届き、厚い部分にも均一に火が通ります。この切り込みで小骨がやわらかくなるわけではないので、丸ごとの鯉は小骨を取り除きながら気をつけて食べます。
- 2魚の内外に塩、こしょう、レモン半分の汁をすり込みます。15〜20分(または冷蔵庫で最大1時間)置きます。酸が身を締め、鯉特有の泥臭さをやわらげます。
- 3玉ねぎを輪切り、レモンを半月切りにします。玉ねぎの一部、レモン、ディルの枝を腹の中に詰めます。
- 4サワークリームに、つぶしたにんにくと塩・こしょう少々を混ぜます。
- 5天板に油を塗ったホイルを敷き、残りの玉ねぎを敷き、その上に鯉をのせます。玉ねぎの土台が魚をホイルから持ち上げ、下からも風味をつけます。
- 6サワークリームを全体に塗り、切り込みにもすり込みます。ホイルを両側から舟形に立ち上げ、上は焼き色のために開けたままにします。
- 7190℃で30〜40分、こんがりして身がほぐれるまで焼きます。5分休ませ、ディルを散らし、レモンを添えて供します。