ロシア · 肉料理

ビーフストロガノフ

ストロガノフ伯爵が考案したとされるロシアの伝説的な料理。

85 分✻4 人分✻440 kcal
ビーフストロガノフ

材料

  • 牛肉500 g
  • 玉ねぎ2 個(中)
  • マッシュルーム300 g
  • サワークリーム200 ml
  • 小麦粉2 大さじ
  • マスタード1 小さじ
  • 植物油炒め用
  • ブロスまたは水100-200 ml
  • ディルまたはパセリ飾り用
  • 塩と黒こしょう適量

作り方

  1. 1牛肉を約5mm幅の細切りにする。少し凍らせると切りやすい。
  2. 2フライパンに植物油を強火で熱する。肉を少量ずつ、両面にしっかり焼き色がつくまで焼く(パサパサにしない)。皿に取り出す。
  3. 3同じフライパンでみじん切りの玉ねぎをきつね色に炒め、スライスしたきのこを加えて火が通るまで炒める。
  4. 4肉を玉ねぎときのこのフライパンに戻す。小麦粉をふりかけ、よく混ぜる。サワークリーム、マスタード(使う場合)、ブロスまたは水を好みのソースの濃度まで加える。塩こしょうで味を調える。
  5. 5蓋をして弱火で20〜30分、時々かき混ぜながら煮込む。フレッシュハーブを散らし、伝統的にはマッシュポテト、お粥、または茹でパスタとともに熱いうちに盛り付ける。