ポーランド · 野菜・きのこ料理

ビゴス(ポーランド風ハンターズシチュー)

ポーランドの国民食。

210 分✻8 人分✻450 kcal
ビゴス(ポーランド風ハンターズシチュー)

材料

  • 仔牛肉または牛肉250 g
  • 豚肉200 g
  • 燻製ベーコン50 g
  • ハンターソーセージ200 g
  • 燻製ソーセージ50 g
  • ザワークラウト750 g
  • 新鮮なキャベツ500 g
  • トマト250 g
  • 玉ねぎ2 個
  • 乾燥ポルチーニ茸10 g
  • 赤ワイン200 ml
  • 熱いブロスまたは水350 ml
  • キャラウェイシード1 小さじ
  • ローリエ2 個
  • サラダ油(鍋用に大さじ2、ザワークラウト用に大さじ1)3 大さじ
  • パプリカパウダー(甘口)適量
  • 塩・黒こしょう適量

作り方

  1. 1肉とベーコンを3×3cmの角切りにする。乾燥きのこを湯に30分浸してスライスする。ザワークラウトを絞る(酸味が強すぎれば洗う)。新鮮なキャベツを千切りにする。玉ねぎを半月切り、トマトを角切り、ソーセージを輪切りにする。
  2. 2厚手の鍋に油を強火で熱する。肉を数回に分けて深いきつね色になるまで焼く。玉ねぎを加えて柔らかくきつね色になるまで5~7分炒める。
  3. 3新鮮なキャベツを加え、蓋をして中火で10~15分しんなりするまで煮る。別のフライパンでザワークラウトを5~7分炒めて香りを出し、鍋に移す。キャラウェイとパプリカを加える。
  4. 4トマト、きのこと戻し汁、ローリエ、黒こしょう、ベーコン、燻製ソーセージを加える。ハンターソーセージはまだ入れない。
  5. 5ワインとブロスを注ぎ、具材がほぼ浸る程度にする。沸騰させてから極弱火にし、蓋をして1.5~2.5時間、時々かき混ぜながら煮込む。水分が足りなくなったら水を足す。
  6. 6終了30分前にハンターソーセージを加える。塩で味を調える。蓋を外して弱火で余分な水分を飛ばし、濃厚で深い味わいになるまで煮詰める。翌日はさらにおいしくなる。