フランス · スープ

乾燥えんどう豆のポタージュ

110 分4 人分275 kcal

えんどう豆のピューレスープは、豊かな風味と栄養があり、作り方も簡単な定番の一皿です。

乾燥えんどう豆のポタージュ

材料

  • 乾燥えんどう豆200 g
  • 水1.5 l
  • 玉ねぎ1 個(大)
  • にんじん1 本(大)
  • バター2 大さじ
  • 黒こしょう(粒)5 粒
  • ローリエ2 枚
  • 塩適量
  • クルトン、フレッシュハーブ、サワークリーム、またはカリカリのベーコンお好みで

作り方

  1. 1えんどう豆を冷水で洗い、3〜4時間(または一晩)水に浸ける。
  2. 2浸けたえんどう豆を、冷水1.5lの入った鍋に入れて沸騰させる。アクを取り、火を弱めて、豆がやわらかくなるまで1〜1.5時間煮る。
  3. 3玉ねぎとにんじんの皮をむき、細かく刻む。フライパンでバターを溶かし、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。にんじんを加え、さらに5分炒める。
  4. 4えんどう豆の湯をきる。炒めた野菜、塩、こしょう、ローリエ、水200mlを、えんどう豆の入った鍋に加える。
  5. 5沸騰させ、ローリエを取り出して、ブレンダーでなめらかになるまで撹拌する。火に戻して沸騰させ、5分煮る。お好みでクルトンやハーブを添えて提供する。