ポーランド · スープ
ポーランド風ロールキャベツスープ(zupa gołąbkowa)
ポーランドのロールキャベツを分解して一つの鍋で煮たスープです。

材料
- 豚ひき肉500 g
- キャベツ700 g
- 白米100 g
- トマトパッサータ400 ml
- 玉ねぎ1 個
- にんじん1 個
- にんにく2 片
- 肉のブイヨン1500 ml
- ローリエ2 個
- オールスパイス(粒)4 個
- 植物油1 大さじ
- 塩1.5 小さじ
- 黒こしょう0.5 小さじ
- サワークリーム6 大さじ
作り方
- 1厚手の鍋に油を熱し、豚ひき肉をほぐしながら焼き色をつけます。蒸らさずに色をつけること。この焼き色がスープの味の大半をつくります。
- 2角切りの玉ねぎとすりおろしたにんじんを加えて5分ほど炒め、最後の30秒でにんにくを入れます。
- 3トマトパッサータを加えて2〜3分煮詰め、色が濃くなり生のトマト臭が消えるまで火を通します。
- 4ブイヨンを注ぎ、ローリエ、オールスパイス、黒こしょう(小さじ1/2)を入れて、静かに煮立つ状態にします。
- 5千切りにしたキャベツを、細かく刻んだ芯ごと加え、15分煮ます。柔らかくしつつ歯ごたえは残します。
- 6米を洗って加え、さらに15〜18分煮て柔らかくします。好みより濃くなったらブイヨンを足してください。
- 7火を止めて10分おきます。ローリエとオールスパイスを取り除き、塩で味を決め、各皿にサワークリームを一さじ添えて供します。