トルコ · 野菜・きのこ料理

イマム・バユルドゥ(トルコ風なすのオリーブオイル煮)

90 分4 人分310 kcal

イマム・バユルドゥは「イマームが気を失った」という意味です。

イマム・バユルドゥ(トルコ風なすのオリーブオイル煮)

材料

  • なす4 個
  • オリーブオイル150 ml
  • 玉ねぎ3 個
  • トマト4 個
  • にんにく10 片
  • ピーマン2 個
  • トマトペースト1 大さじ
  • パセリ1 束
  • ドライミント1 小さじ
  • レモン1 個

作り方

  1. 1なすを縦にしま模様になるよう交互に皮をむき、しっかり塩をします。20分おき、水気を完全に拭き取ります。これで苦みが抜け、油を吸いすぎるのも防げます。
  2. 2たっぷりのオリーブオイルで、なすを中火で返しながら、やわらかく全面が色づくまで焼きます。取り出して油を切ります。オーブン200°Cで、くずれるまで焼いてもかまいません。
  3. 3玉ねぎを薄切りにし、同じ油で弱火にかけ、急がずに完全にやわらかく甘くなるまで約15分炒めます。
  4. 4角切りのピーマンを加えて5分炒め、刻んだトマトと薄切りにんにくを混ぜます。にんにくはたっぷりと。この料理を決める要素です。濃くジャム状になるまで煮ます。
  5. 5トマトペースト、ドライミント、刻んだパセリの大半、砂糖ひとつまみ、塩、こしょうを混ぜ、さらに5分煮ます。
  6. 6なすを耐熱皿に並べ、底を切り離さないよう縦に深く切り込みを入れ、舟形に開きます。具をたっぷり詰めます。
  7. 7周りに残りのオリーブオイルと水少々を注ぎ、ふたをして180°Cで30〜40分、とろとろになるまで焼きます。室温まで冷まし、残りのパセリを散らし、レモンを添えて供します。