ロシア · 穀物・パスタ料理

マンナヤ・カーシャ(ロシア風セモリナ粥)

15 分4 人分210 kcal

マンナヤ・カーシャは、牛乳で炊くロシアの温かいセモリナ粥で、旧ソ連圏で親しまれた子どものころの朝食です。

マンナヤ・カーシャ(ロシア風セモリナ粥)

材料

  • セモリナ80 g
  • 牛乳800 ml
  • 砂糖2 大さじ
  • バター30 g
  • 塩0.25 小さじ

作り方

  1. 1厚手の鍋に牛乳を注ぎ、塩と砂糖を加え、中火で底が焦げないよう混ぜながら静かに沸かします。厚い底が焦げつきを防ぎます。
  2. 2火を弱めます。煮立った牛乳にセモリナを細く流し入れ、泡立て器で絶えず混ぜます。これがダマを防ぐ工程です。
  3. 3とろみがつくまで2〜3分混ぜ続けます。セモリナは火が通るのが速く、混ぜ続けることでなめらかになります。
  4. 4スプーンに薄くまとうけれどまだ流れる状態が炊き上がりです。冷めるとかなり固くなる点に注意します。
  5. 5火から下ろし、バターを加えて、溶けて艶が出るまで混ぜます。
  6. 6ふたをして2〜3分休ませ、均一にふくらませます。
  7. 7温かいうちに、バターひとかけ、ジャム、はちみつ、フレッシュなベリーを添えて供します。固すぎる場合は熱い牛乳を少し加えてのばします。