アメリカ · 野菜・きのこ料理
メリーミー・ビーンズ(豆版)
バズった「Marry Me Chicken」の肉なし版。

材料
- カンネッリーニ豆(白いんげん豆)、ゆでたものか缶詰、水気をきった重さ800 g
- ドライトマト80 g
- パルメザンチーズ50 g
- 生クリーム200 ml
- にんにく4 かけ
- 玉ねぎ1 個
- 野菜だし200 ml
- ベビースピナッチ100 g
- 赤唐辛子フレーク2 g
- イタリアンハーブ3 g
- オリーブ油15 ml
- 黒こしょう1 g
作り方
- 1大きめのフライパンでオリーブ油(ドライトマトの瓶の油を少し使うと風味が増します)を中火で温めます。みじん切りの玉ねぎを加え、柔らかく透き通るまで約4分炒めます。
- 2刻んだにんにく、薄切りのドライトマト、赤唐辛子フレーク、イタリアンハーブを加えます。香りが立つまで1分——にんにくと乾燥ハーブは油の中で少し時間をかけて香りを開かせます。
- 3野菜だしを注ぎ、鍋底の焦げつきをこそげ取ります。水気をきったカンネッリーニ豆を加え、味を含ませるため弱火で5分煮ます。
- 4豆の約4分の1を鍋の縁で軽くつぶします。これで小麦粉なしにソースがクリーミーでまとまりのあるものに濃くなります。
- 5生クリームとすりおろしたパルメザンを混ぜ、ソースがなめらかで軽くとろむまで3〜4分煮ます。クリームが分離しないよう弱火を保ちます。
- 6ベビースピナッチを加え、しんなりするまで1〜2分だけ煮ます。黒こしょうで味を調え、味見を——パルメザンとドライトマトで塩気が十分入るので、足りなければ足します。
- 7熱いうちに、ソースをぬぐう脆いパンを添えるか、ごはん・パスタ・ポレンタにかけて供します。最後にパルメザンをひとおろし、ドライトマトの油をひと回しで仕上げます。