フランス · サラダ

サラダ・ニソワーズ

35 分4 人分400 kcal

フランス・ニース発祥の華やかな盛り合わせサラダ。

サラダ・ニソワーズ

材料

  • ツナ缶(オリーブオイル漬け)、粗くほぐす200 g
  • 小さめの新じゃがいも、ゆでて半分に切る200 g
  • さやいんげん、やわらかくゆでる100 g
  • ゆで卵、4つ割り2 個
  • 赤玉ねぎ(小)1 個
  • 黒オリーブ1 カップ
  • アンチョビフィレ4-5 枚
  • トマト(大)、薄切り1 個
  • ロメインレタス、ひと口大にちぎる4-5 枚
  • エクストラバージンオリーブオイル3 大さじ
  • 赤ワインビネガー1 大さじ
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • にんにく1 片
  • 塩と黒こしょう適量

作り方

  1. 1じゃがいもをやわらかくゆで、冷まして半分に切る。さやいんげんもやわらかくゆで、氷水に取って色止めする。卵は固ゆでにし、冷まして殻をむき、4つ割りにする。赤玉ねぎとトマトは薄切りにする。
  2. 2小さなボウルにオリーブオイル、赤ワインビネガー、ディジョンマスタード、つぶしたにんにくを混ぜ、塩と黒こしょうで味を調える。
  3. 3大皿にレタスを敷き、じゃがいも、さやいんげん、トマト、ゆで卵、ツナ、赤玉ねぎ、オリーブ、アンチョビを並べる。
  4. 4ドレッシングを回しかけ、やさしく和える。