中国 · サラダ

たたききゅうり

中国の定番冷菜。

30 分✻5 人分✻80 kcal
たたききゅうり

材料

  • きゅうり500-600 g
  • 塩0.5 小さじ
  • ニンニク3-4 片
  • 生唐辛子0.5-1 本
  • 米酢1.5 大さじ
  • 醤油3-4 大さじ
  • ごま油1 大さじ
  • 砂糖またははちみつ0.5 大さじ
  • いりごま1-1.5 大さじ
  • コリアンダーまたはねぎ

作り方

  1. 1きゅうりを洗って水気を拭き、両端を切り落とします。
  2. 2まな板にきゅうりを置き、包丁の腹または麺棒でひびが入るまでたたきます。バラバラにならない程度に。
  3. 3縦半分に切り、斜めに2cmの大きさに切ります。
  4. 4ざるに入れて塩を振り、混ぜて10〜15分置きます。余分な水分をやさしく絞ります。
  5. 5ドレッシングを作ります:ニンニクと唐辛子をみじん切りにします。ボウルで醤油、酢、ごま油、砂糖(またははちみつ)と混ぜます。砂糖が溶けるまでかき混ぜます。
  6. 6きゅうりとドレッシングを和えます。
  7. 7室温で10〜15分、または冷蔵庫で30分マリネします。
  8. 8食べる前にいりごまを振りかけます。お好みでハーブを飾ってください。