イスラエル · 魚介料理

ゲフィルテフィッシュ(詰め物魚)

アシュケナージ系ユダヤ料理の古典。

180 分✻6 人分✻350 kcal
ゲフィルテフィッシュ(詰め物魚)

材料

  • 鯉またはカワカマス丸ごと(または混ぜて)1750 g
  • 大きな玉ねぎ3 個
  • 大きなにんじん1 個
  • 水に浸した白パン110 g
  • 卵3 個
  • 植物油2 大さじ
  • 砂糖1 小さじ
  • ローリエ2 個
  • 付け合わせ用ホースラディッシュ100 g
  • オールスパイスの粒5 個
  • 塩2 小さじ
  • 黒こしょう1 小さじ

作り方

  1. 1魚のうろこを取る。頭、尾、ひれを切り落とす。内臓を胆嚢を破らないように丁寧に取り除く。3~4cm幅の切り身にする。小さなナイフで各切り身から身を取り出し、皮と背骨をリング状に残す。
  2. 2魚の身、玉ねぎ1個、水を絞ったパンをミンサーに2回通す(ミンサーがなければフードプロセッサーを短く断続的に回し、ペースト状にしない)。卵、砂糖、塩こしょうと合わせる。2個目の玉ねぎをみじん切りにして油できつね色になるまで炒め、詰め物に混ぜる。よくこねてふんわりさせる。30分冷蔵する。
  3. 3濡れた手で詰め物を楕円形に整え、魚の皮のリングにそっと詰める。詰めすぎないこと。加熱で膨張する。
  4. 4広い鍋の底に魚の頭、背骨、骨、玉ねぎの皮、輪切りにした3個目の玉ねぎ、にんじんの半量を敷く。詰めた切り身をその上に並べる。残りのにんじん、オールスパイス、ローリエを加える。
  5. 5魚の2~3cm上まで冷水を注ぐ。沸騰させてから極弱火にし、塩で味を調え、蓋をせずに1.5~2時間煮る。
  6. 6煮汁の中で冷まし、冷蔵庫に入れる。煮汁がゼリー状に固まったら、辛いホースラディッシュを添えて冷たいまま盛り付ける。