Нигерия · Супы
Суп эгуси
Суп эгуси — один из самых распространённых супов Нигерии: густое, сытное рагу на молотом эгуси — сушёных семенах западноафриканской дыни.

Ингредиенты
- молотые семена эгуси250 г
- говядина (лопатка или голяшка), кусками по 3 см600 г
- пальмовое масло150 мл
- шпинат300 г
- копчёная рыба150 г
- молотый крайфиш (сушёные рачки)30 г
- перец скотч-боннет2 шт
- лук2 шт
- иру (ферментированные семена паркии)1 ст.л.
- красный болгарский перец2 шт
- бульонный кубик1 шт
- вода, для варки говядины1.2 л
Приготовление
- 1Сложите говядину в кастрюлю, добавьте соль, рубленый лук и бульонный кубик и влейте 1,2 литра воды. Доведите до кипения и варите на слабом огне 45–60 минут, пока вилка не станет легко входить в мясо. Мясо и бульон отложите раздельно; для супа понадобится около 700 мл бульона.
- 2Молотый эгуси смешайте с 4–5 ст. л. воды в густую пасту и отложите. Красный болгарский перец, скотч-боннет и оставшийся лук пробейте в блендере в грубую перечную смесь.
- 3Разогрейте пальмовое масло в кастрюле с толстым дном, добавьте перечную смесь и жарьте на среднем огне, пока масло не выступит наверх, а соус не загустеет, около 10–15 минут.
- 4Пасту эгуси выложите ложками в горячую перечную основу. Не мешайте 2–3 минуты, чтобы образовалась корочка, затем жарьте на небольшом огне, изредка переворачивая, 8–10 минут, пока не появится запах жареных орехов.
- 5Влейте около 700 мл отложенного говяжьего бульона и размешайте: суп должен быть густым, но литься с ложки. Добавьте варёную говядину, разобранную копчёную рыбу, молотый крайфиш и иру.
- 6Томите на средне-слабом огне 15–20 минут, изредка помешивая, чтобы вкусы соединились, а суп загустел. Если сильно загустеет, добавьте немного бульона; посолите.
- 7Вмешайте промытый рубленый шпинат и готовьте лишь 3–5 минут, чтобы сохранил цвет. Подавайте горячим с толчёным ямсом, эбой или рисом.