乌克兰 · 汤类

罗宋汤

罗宋汤是乌克兰传统汤品,以甜菜根、卷心菜、土豆、胡萝卜和牛肉为主要食材。

125 分钟✻4 人份✻280 千卡
罗宋汤

食材

  • 带骨牛肉500 克
  • 清水2.5 升
  • 甜菜根1-2 中等
  • 土豆3-4 中等
  • 胡萝卜1 大
  • 洋葱1 大
  • 卷心菜200 克
  • 大蒜2-3 瓣
  • 番茄酱2 汤匙
  • 醋1 汤匙
  • 白砂糖1 茶匙
  • 植物油油炸用
  • 盐和胡椒适量
  • 香叶2 片
  • 黑胡椒粒6 粒
  • 新鲜莳萝1 小把,上桌用
  • 酸奶油4 汤匙,上桌用

做法

  1. 1将牛肉洗净,加入冷水大火煮沸,撇去浮沫后转小火,加入香叶和几粒黑胡椒,慢炖1.5至2小时。捞出牛肉,剔骨后切成小块,放在一旁备用,汤汁过滤备用。
  2. 2甜菜根切丝,放入锅中用植物油煸炒,加入醋和少许高汤,盖上锅盖小火焖25至30分钟至软烂。胡萝卜和洋葱切小丁,用植物油煸炒至金黄。土豆切块,卷心菜切细丝。
  3. 3将土豆加入煮沸的高汤中,煮约10分钟。
  4. 4依次加入炒好的胡萝卜洋葱、焖好的甜菜根、卷心菜丝、番茄酱和切好的牛肉,继续煮10至15分钟,直至蔬菜全部熟透。
  5. 5出锅前5分钟,加入盐、胡椒、白砂糖(可选)和蒜末调味。关火后盖上锅盖焖约10分钟再上桌。上桌时配酸奶油和新鲜莳萝。