乌克兰 · 汤类
罗宋汤
罗宋汤是乌克兰传统汤品,以甜菜根、卷心菜、土豆、胡萝卜和牛肉为主要食材。

食材
- 带骨牛肉500 克
- 清水2.5 升
- 甜菜根1-2 中等
- 土豆3-4 中等
- 胡萝卜1 大
- 洋葱1 大
- 卷心菜200 克
- 大蒜2-3 瓣
- 番茄酱2 汤匙
- 醋1 汤匙
- 白砂糖1 茶匙
- 植物油油炸用
- 盐和胡椒适量
- 香叶2 片
- 黑胡椒粒6 粒
- 新鲜莳萝1 小把,上桌用
- 酸奶油4 汤匙,上桌用
做法
- 1将牛肉洗净,加入冷水大火煮沸,撇去浮沫后转小火,加入香叶和几粒黑胡椒,慢炖1.5至2小时。捞出牛肉,剔骨后切成小块,放在一旁备用,汤汁过滤备用。
- 2甜菜根切丝,放入锅中用植物油煸炒,加入醋和少许高汤,盖上锅盖小火焖25至30分钟至软烂。胡萝卜和洋葱切小丁,用植物油煸炒至金黄。土豆切块,卷心菜切细丝。
- 3将土豆加入煮沸的高汤中,煮约10分钟。
- 4依次加入炒好的胡萝卜洋葱、焖好的甜菜根、卷心菜丝、番茄酱和切好的牛肉,继续煮10至15分钟,直至蔬菜全部熟透。
- 5出锅前5分钟,加入盐、胡椒、白砂糖(可选)和蒜末调味。关火后盖上锅盖焖约10分钟再上桌。上桌时配酸奶油和新鲜莳萝。