美国 · 汤类

西兰花切达奶酪浓汤

40 分钟4 人份420 千卡

美式餐馆的经典款:西兰花和胡萝卜在牛奶高汤底里煮,用黄油面糊增稠,再离火用陈年切达一把一把化进去收尾。

西兰花切达奶酪浓汤

食材

  • 西兰花500 克
  • 陈年切达奶酪200 克
  • 胡萝卜1 根
  • 牛奶300 毫升
  • 蔬菜高汤500 毫升
  • 淡奶油100 毫升
  • 黄油40 克
  • 面粉30 克
  • 洋葱1 个
  • 大蒜2 瓣
  • 肉豆蔻1 克
  • 黑胡椒2 克

做法

  1. 1备菜:西兰花切成小朵,茎切丁(别丢——煮熟后又甜又嫩)。洋葱切碎,胡萝卜擦丝,大蒜切末。
  2. 2大锅中中火化开黄油,把洋葱炒到变软,约5分钟。下蒜,再炒一分钟至出香。
  3. 3拌入面粉,不停搅拌炒一两分钟。这个油面糊(roux)就是给汤增稠的——现在把生面粉味炒掉,后面才不会发糊口。
  4. 4分次少量地把高汤和牛奶搅进去,别结块。烧到微沸,煮到开始变稠,约5分钟。
  5. 5下西兰花和胡萝卜丝,煮到西兰花变软,12到15分钟。想更顺滑,现在把一部分或全部打碎;想有颗粒感,就保持原样或略压。
  6. 6转小火,拌入淡奶油,再把切达碎一把一把地加,搅到每把化开再加下一把。保持在微沸以下——一煮开奶酪就会分离、发颗粒。
  7. 7用肉豆蔻、黑胡椒和盐调味。尝味调整,趁热上桌,上面再撒些切达碎,配脆皮面包或用面包碗盛。