美国 · 早餐

辣椒油煎蛋

鸡蛋在辣椒油中煎至蛋白起泡、边缘焦脆,蛋黄保持完全流心。

5 分钟✻2 人份✻210 千卡
辣椒油煎蛋

食材

  • 辣椒油4 汤匙
  • 鸡蛋4
  • 状海盐片
  • 白米饭或脆皮面包,搭配食用

做法

  1. 1小锅中火热辣椒油,直到油面闪闪发亮、可以看到油在流动,大约需要90秒。不要图快——油温不够高只会煎出一个软嫩的荷包蛋,边缘不会焦脆。
  2. 2逐一将鸡蛋直接打入热油中。稍微后退一步——油会溅油星。不要移动鸡蛋。
  3. 3将锅向自己方向倾斜,用勺子持续将热油淋在蛋白上,持续60至90秒。蛋白会起泡,边缘变得蕾丝般金黄焦脆。蛋黄应该保持完全流心——它只是被热油淋温热,并不真正加热。
  4. 4当蛋白完全凝固、边缘焦脆金棕时,将鸡蛋滑入盘中。将锅里剩余的辣椒油全部淋在鸡蛋上。最后撒一小撮片状盐。立刻搭配米饭或面包上桌。