美国 · 沙拉

脆烤卷心菜凯撒沙拉

用烤至焦糖化的卷心菜瓣代替生菜的凯撒沙拉,搭配自制凤尾鱼酱汁、脆面包丁和帕玛森芝士刨片。

25 分钟✻4 人份✻290 千卡
脆烤卷心菜凯撒沙拉

食材

  • 皱叶甘蓝或嫩包菜1 颗
  • 橄榄油3 汤匙
  • 大蒜2 瓣
  • 凤尾鱼柳3-4 条
  • 帕玛森芝士碎,另备刨片50 克
  • 蛋黄1 个
  • 柠檬汁2 汤匙
  • 第戎芥末酱1 茶匙
  • 伍斯特酱1 茶匙
  • 面包2 片
  • 盐适量
  • 黑胡椒适量

做法

  1. 1烤箱预热至210°C。将卷心菜从芯部切成厚瓣——约3厘米宽——保留菜芯使瓣不散开。
  2. 2将卷心菜瓣放在烤盘上,淋上2汤匙橄榄油,撒盐和胡椒。烤15-18分钟,直到边缘焦黑焦糖化但中心仍微软。
  3. 3趁卷心菜在烤的时候制作酱汁。将凤尾鱼、大蒜、蛋黄、柠檬汁、第戎芥末和伍斯特酱放入搅拌机打至顺滑,然后缓慢加入剩余的一汤匙橄榄油乳化。拌入帕玛森芝士碎。尝味调盐。
  4. 4将面包切成小丁。在平底锅中以中火加少许橄榄油煎至金黄酥脆——约3-4分钟,期间经常翻动。
  5. 5将烤好的卷心菜瓣摆盘。大量淋上凯撒酱汁,撒上面包丁,最后放上大块帕玛森刨片和现磨黑胡椒。