俄罗斯 · 鱼类和海鲜菜肴

俄式洋葱土豆拌咸鲱鱼

35 分钟4 人份340 千卡

俄式洋葱土豆拌咸鲱鱼是一道简单的俄罗斯前菜(zakuska):咸鲱鱼柳配生洋葱圈和温热的水煮土豆。

俄式洋葱土豆拌咸鲱鱼

食材

  • 咸鲱鱼400 克
  • 土豆600 克
  • 洋葱1 个
  • 葵花籽油2 汤匙
  • 白葡萄酒醋1 汤匙
  • 新鲜莳萝1 把
  • 黑胡椒0.25 茶匙

做法

  1. 1土豆带皮放入加盐的水中煮到软(20–25分钟),沥干,趁热去皮。温热的土豆是冷鲱鱼的经典搭档。
  2. 2如果是整条鲱鱼,先处理:去皮、去头、去内脏和脊骨。买来的鱼柳只需切成2厘米的小块。
  3. 3洋葱切成细圈。想去掉辛辣味,把洋葱圈放进醋或冷水里泡5–10分钟,再沥干。
  4. 4把鲱鱼块摆在盘子里,上面铺洋葱圈。
  5. 5淋上未精炼的葵花籽油和少许醋,再现磨黑胡椒。冷榨油能带来这道菜标志性的香气。
  6. 6把土豆切成两半,趁热摆在旁边。
  7. 7全部撒上切碎的莳萝,立即上桌,配黑麦面包。