日本 · 甜点

麻糬

麻糬是一道传统的日式甜点,口感独特细腻,以糯米制成,内馅包裹新鲜水果——风味随馅料而变化,但那精致的软糯口感始终令人难忘。

30 分钟✻10 人份✻85 千卡
麻糬

食材

  • 糯米1 杯
  • 清水2 杯
  • 白糖0.25 杯
  • 土豆淀粉或玉米淀粉(作手粉用)0.25 杯
  • 盐0.5 茶匙
  • 水果切片1 杯

做法

  1. 1将糯米浸入冷水中,浸泡30分钟后沥干水分。
  2. 2将糯米上锅大火蒸30分钟,蒸至软糯黏稠。
  3. 3将切好的水果丁与白糖拌匀,制成馅料备用。多汁的水果先用厨房纸吸干水分,免得馅料出水。
  4. 4将蒸好的糯米趁热放入大碗中,加入盐,用蘸过水的擀面杖一端反复舂捣,直到大部分米粒被捣碎。再用湿手揉捏,直至形成光滑有弹性的糯米团。
  5. 5手上和案板上撒一层淀粉。将糯米团分成核桃大小的小剂子,取适量水果馅料放于每个剂子中央,收口捏紧,防止馅料外漏。
  6. 6将做好的麻糬放入碗中,覆上保鲜膜,放入冰箱冷藏数小时后即可享用。