美国 · 肉类菜肴
意式香肠配甜椒
意大利香肠煎至表皮起泡,再与甜椒、洋葱和番茄一起慢炖至浓稠酱汁。

食材
- 意大利香肠600 克
- 红甜椒2 个
- 绿甜椒1 个
- 洋葱2 个
- 大蒜4 瓣
- 番茄罐头400 克
- 橄榄油3 汤匙
- 干牛至1 茶匙
- 辣椒片0.5 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒0.5 茶匙
做法
- 1将甜椒切成1.5–2厘米宽的条状。洋葱切半圆形。大蒜切末。不要刺穿香肠。
- 2大煎锅中加入2汤匙橄榄油,中火加热。将香肠单层放入,每3–4分钟翻面,煎至深金棕色且表皮起泡——约12分钟。不需要完全熟透。取出备用。
- 3同一口锅中加入剩余橄榄油和洋葱。中火翻炒5–6分钟,铲起锅底焦香物,至洋葱软透金黄。加入甜椒,再炒4–5分钟至稍软但仍保持形状。
- 4加入大蒜、牛至和辣椒片,翻炒1分钟。加入番茄罐头,用勺子大致压碎。加盐和黑胡椒调味。
- 5将香肠放回锅中,压入酱汁中。盖盖小火炖12–15分钟,至香肠熟透、酱汁变稠。
- 6最后3–4分钟开盖收汁。尝味调盐。配面包夹着吃、浇在意面上,或配脆皮面包蘸酱直接享用。