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ブレックファスト・ブリトー: 卵, 小麦粉トルティーヤ, じゃがいも — アメリカ · レシピ
アメリカ · 朝食・ブランチ · 高タンパク

ブレックファスト・ブリトー

柔らかいスクランブルエッグ、こんがりソーセージ、カリカリのポテト、チェダーチーズ、サルサをフラワートルティーヤに包んで外側がカリカリになるまで焼いたもの。技術は毎回同じです:まずソーセージを調理し、残った脂でスクランブルエッグを作る——これで卵が格段に美味しくなります。詰めすぎず、適度に。詰め込みすぎはブレックファスト・ブリトーが崩れる主な原因です。

25 分 798 kcal 4 人前 普通💪高タンパク🇺🇸アメリカ レシピへ★★★★★4.8· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 4 枚大きなフラワートルティーヤ
  • 6 個大きな卵
  • 200 gケーシングを除いたブレックファスト・ソーセージ
  • 200 g冷凍ハッシュブラウンまたは角切りじゃがいも
  • 120 gチェダーまたはモンテレージャック、すりおろしたもの
  • 1 個小さな赤または緑のパプリカ、みじん切り
  • 2 本ねぎ、輪切り
  • 4 大さじチャンキーサルサまたはピコデガジョ
  • 1 個アボカド、スライス
  • 1 大さじ中性油
  • 0.5 小さじ塩
  • 0.25 小さじ黒コショウ
  • 0.25 小さじスモークパプリカ

作り方

  1. まずポテトを調理します。大きな鋳鉄製またはフッ素樹脂加工のフライパンを使います。中高温で油を熱します。冷凍ハッシュブラウンを使う場合は一層に広げて平らに押し、3〜4分間は触らず、下面が金色でカリッとするまで待ってから返し、さらに2〜3分焼きます。生の角切りじゃがいもを使う場合は、フライパンに蓋をして中火で12〜15分、時々混ぜながら、中まで柔らかくなり表面がところどころ焼き色がつくまで加熱します——生のじゃがいもは冷凍ハッシュブラウンよりずっと時間がかかります。塩、黒コショウ、スモークパプリカで味付けし、皿に移します。カリカリのポテトは省略できません——ブレックファスト・ブリトーを食べる価値のあるものにする食感のコントラストを生み出します。
    朝食ブリトー用の角切りじゃがいもを鋳鉄のフライパンできつね色に焼く
  2. ソーセージとパプリカを炒める。同じフライパンにソーセージを中温で加えます。スプーンで崩しながら5分ほど炒めます。パプリカとねぎを加えてさらに2分炒めます。ソーセージの脂を捨てないでください——その中で卵を調理します。ソーセージの混合物をポテトと一緒に皿に移します。
  3. ソーセージの脂でスクランブルエッグを作る。フライパンをまだ中弱火にかけて、卵を塩ひとつまみで溶いて残った脂に注ぎます。へらで縁から中心に向かって穏やかにかき混ぜ、大きく柔らかい塊を作ります。卵がまだわずかに生っぽく見えるときに火から下ろします——余熱で仕上がり、ブリトーの中でも熱が通り続けます。
  4. トルティーヤを温めて組み立てます。各トルティーヤをガスの火の上、または乾いたフライパンで片面20〜30秒温め、柔らかくなり所々焦げ目がつくまで加熱します。冷たく硬いトルティーヤは巻くと割れます。温めたトルティーヤを平らに置き、まずチーズをひとつかみ生地に直接振りかけます——溶けることでトルティーヤが湿るのを防ぐ層になります。その上にポテトとソーセージの混合物の4分の1を下3分の1に乗せ、下と両側に4cmの余白を残します。卵の4分の1を加え、次に——より乾いた具材に両側を守られる中央部分に——サルサ(チャンキーで、薄いものは避ける。薄いサルサは流れてトルティーヤを湿らせます)大さじ1とアボカド(使う場合)を加えます。詰め込みすぎないこと:具の周りにトルティーヤの縁が見えている状態にします。
  5. きつく巻いて縫い目を下にして焼く。トルティーヤの両側を具の上に折ります。次に下の縁を上に折って具の上に被せ、しっかり引っ張りながら前に向かって巻きます。密封は力によるものであり水分によるものではありません。ブリトーを縫い目を下にして乾いたフライパンで中温で置き、30〜60秒スパチュラでそっと押しトルティーヤが薄く金色になり密封されるまで待ちます。返して繰り返します。
    しっかり巻いた朝食ブリトー2本を、とじ目を下にして鋳鉄のフライパンで焼く

よくある質問

3つのこと:詰めすぎない、先にトルティーヤを温める、力を入れてしっかり巻く(ゆるくではなく)。具を下3分の1に置いて四方に余白を残します。まず側面を折ります——密封された端が出来ます。次に下の縁を上に折り、しっかり引き寄せながら巻きます。完成したブリトーは硬くコンパクトに感じるはずです。すぐに縫い目を下にして焼きます。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    I warm the tortillas directly on the gas burner for 10 seconds per side before assembling this breakfast burrito. It makes them pliable enough to fold without cracking and adds subtle charred spots. If you skip this, the cold tortilla tears when you try to wrap it tight.