
レチョー
ハンガリーの国民的料理として世界中で広く知られるレチョーは、トマト、パプリカ、玉ねぎが欠かせない具材。独立した料理としても調味料としても楽しめる。
材料
- 5 個トマト
- 5 個パプリカ
- 1 個玉ねぎ
- 50 gベーコン
- 適量黒こしょう・赤こしょう
作り方
- トマトを4等分する。パプリカを半分に切り、種と筋を取って薄切りにする。玉ねぎをみじん切りにする。ベーコンを小さな角切りにする。
- 鍋にベーコンを入れて透明になるまで炒め、玉ねぎを加えて絶えず混ぜながら炒める。
- パプリカを加えて5分煮る。トマトを加え、黒こしょう・赤こしょう・塩で味を調え、よく混ぜて蓋をして弱火で30〜40分、柔らかくなるまで煮込む。
- コクのあるトマト風味のために完熟のジューシーなトマトを使う。単独の料理としても付け合わせとしても提供できる。
よくある質問
どちらも野菜の煮込みですが、性格がかなり異なります。レチョーはハンガリー料理でパプリカが主役——必ずスモークベーコンやハンガリアンソーセージ(コルバース)と一緒に調理し、深いスモーキーさを与えます。ラタトゥイユはなす、ズッキーニ、パプリカを均等に使うフランス・プロヴァンスの料理で、タイムとオレガノで味付け。レチョーはパンや卵と一緒にメインとして食べるのが典型的です。パプリカ(甘口も辛口も)がレチョーを紛れもなくハンガリー的にしています。
はい、ベジタリアンレチョーも美味しくできます。ベーコンの代わりにスモークパプリカ小さじ1とオリーブオイルをたっぷり使いましょう——肉なしでスモーキーなベースを作れます。醤油を小さじ1加えると旨味の深さが戻ります。仕上げに燻製チーズを少し加えたり、別に炒めたスモーク豆腐を角切りにして加える人もいます。スモークパプリカだけは省かないこと——これが重い仕事をしてくれます。
大いに違います。伝統的なハンガリーのレチョーにはハンガリアンワックスペッパー(バナナペッパーとも呼ばれる)を使います——淡い黄色で薄皮、甘くてマイルド。これが本物のレチョーの独特な甘さと柔らかさの理由です。入手できなければ、赤と黄色のパプリカを混ぜて色と甘さを出しましょう。緑のパプリカだけは避けること——苦味が出て風味の展開が変わります。
パプリカとトマトは加熱中に大量の水分を放出します。対策:蓋をせずに中強火で水蒸気を逃がす。パプリカの前に玉ねぎとベーコンをしっかりきつね色に炒めて水分を吸いにくいベースを作る。トマトはパプリカが柔らかくなり始めてから最後に加える。まだ薄ければトマトペースト大さじ1〜2を加えてさらに10〜15分蓋なしで煮詰めます。仕上がったレチョーはスプーンについて垂れ落ちない程度の濃さが理想です。
ハンガリーではレチョーは厚切りの白パンにのせてメインとして食べるのが最も一般的——ソースをパンが吸ってシンプルながら深く満足できる一品です。非常にポピュラーなバリエーションはトヤーショシュ・レチョー:熱いレチョーに卵2〜3個を直接割り入れ、やさしく混ぜて半熟に仕上げます。これで朝食や軽い夕食に完璧な一品に。付け合わせとしてはグリルソーセージ、コルバース、豚カツレツとの相性が抜群です。
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コメント (1)
Cut the tomatoes slightly larger than your instinct suggests for lecsó. Vegetables shrink substantially during cooking. What looks oversized raw will be perfectly portioned on the plate.