スイカ・フェタ・ミントサラダ、ハニーライムドレッシング添え

材料

作り方

1. 01
   材料を事前に準備します。スイカ全体を始める前に最低2時間冷蔵してください — 冷たいスイカは重要で、温かいスイカは20分でサラダを水っぽいぬかるみに変えてしまいます。皮と種を取り除き(もしあれば)、果肉を2.5cmの角切りにします。ボウルの上のザルに入れ、冷蔵庫で5〜10分間水切りします — これによりドレッシングを薄め、サラダを崩壊させる過剰な水分の約3分の1が取り除かれます。
2. 02
   キュウリを約0.5cm厚の半月形に切ります。紫玉ねぎを皮をむき、非常に薄い半リング(約1mm)に細かく切ってから、氷水の小さなボウルに10分間浸します。氷浴は鋭い生の苦味を取り除き、シャキッとした食感を失うことなく食感を和らげます。使用前にざっと水切りし、ペーパータオルで乾かします。
3. 03
   ブロックフェタを1.5cmの角切り、または手で粗い塊に砕いて、より素朴な見た目にします。容器の事前砕いたフェタは使用しないでください — 粉状で乾燥した食感にする抗凝集剤が含まれています。塩水漬けのブロックフェタ(ギリシャ産またはブルガリア産)は、料理を定義するクリーミーで充実した風味を持っています。組み立てる瞬間まで冷蔵庫に保管し、固く冷たい状態を保ちます。
4. 04
   ドレッシングを作ります。小さなボウルで、はちみつ、エキストラバージンオリーブオイル、新鮮なライム果汁、フレーク状の海塩ひとつまみ、ひと振りの黒こしょうを泡立てます。20〜30秒泡立て、均一でわずかに濃くなるまで。ドレッシングは鋭く、甘く、明るい味同時に — 味で調整:はちみつが重すぎる場合はライムを増やし、酸っぱすぎる場合ははちみつを増やします。
5. 05
   ナイフで切るのではなく、手でミントの葉をちぎります — ナイフは切った縁を酸化させ、ミントは5分以内に黒く苦くなりますが、ちぎったミントは1時間鮮やかな緑色で香りが残ります。爪程度の大きさにちぎり、それより小さくしないでください。最後の一秒まで脇に置いておきます。
6. 06
   提供する5分前に組み立てます — それより早くではありません。広く浅い盛り付け用ボウルまたはプレートに、水切りしたスイカの角切り、キュウリの半月、水切りした紫玉ねぎ、フェタの角切りを優しく組み合わせます。ハニーライムドレッシングを上にかけ、スプーンでかき混ぜるのではなく、軽い円運動でボウルを揺り動かしてサラダを混ぜます — かき混ぜるとスイカが形のない塊になります。
7. 07
   仕上げてすぐに提供します。手でちぎったミントを上に散らし、ライムの皮を新鮮にサラダの上で直接おろします(おろした後10分以内に皮の香りが消えます)、追加のフレーク状海塩ひとつまみと挽きたての黒こしょうを加えます。穴あきスプーンですぐに提供し、過剰な汁を残します。グリル子羊、チキンスブラキ、または魚と組み合わせて、古典的な地中海の夏の食事をお楽しみください。

よくある質問