
チョウザメのクリームソース
チョウザメのクリームソースは、やわらかなチョウザメの身と濃厚でクリーミーなソースを組み合わせた上品な料理です。クリームソースがチョウザメの自然な風味を引き立て、特別なやわらかさを与えます。
材料
- 800 gチョウザメのフィレ
- 300 ml生クリーム
- 1 個玉ねぎ
- 3 片にんにく
- 100 gマッシュルーム
- 50 ml辛口白ワイン
- 2 大さじオリーブオイル
- 30 gバター
- 1 大さじディジョンマスタード
- 適量塩と黒こしょう
作り方
- チョウザメのフィレを洗い、ペーパータオルで水気を拭き、約2〜3cm厚の切り身に切る。全面に塩こしょうする。
- フライパンにオリーブオイルを中火で熱する。チョウザメを両面きつね色になるまで片面約2〜3分焼く。完全に火を通さない。魚を皿に取り出す。

- 同じフライパンにバターを溶かす。みじん切りの玉ねぎとにんにくを透き通るまで約3〜4分炒める。お好みでスライスしたマッシュルームを加え、さらに3〜4分炒める。白ワインを注ぎ、アルコールを飛ばす(約1〜2分)。

- 生クリームとディジョンマスタードを加える。混ぜて沸騰させる。弱火にし、少しとろみがつくまで3〜4分かき混ぜながら煮る。

- チョウザメをソースに戻し入れる。蓋をして弱火で5〜7分、魚に火が通るまで煮る。クリームソースをかけ、フレッシュハーブを散らして盛り付ける。
よくある質問
チョウザメは高級魚で、骨がなく肉厚な白身が特徴です。最も近い代替品はベルーガやスターレット(同じチョウザメ科)、ナマズ(似た食感でより手頃)、スズキ、ハリバット。より手に入りやすいものとしてカワカマスやヨーロッパスズキがあります。いずれもクリームソースで煮込んでも形を保てる魚です。
ソースが分離するのは、急激な温度変化や高温で生クリームを沸騰させたせいです。脂肪分20〜33%以上のクリームを使いましょう。弱火で強く沸騰させないこと。レモン果汁を加える場合は最後に少しずつ。水っぽいソースには、冷たいクリームで溶いた片栗粉小さじ1でとろみをつけます。
3〜4cm厚のチョウザメのステーキはソースの中で弱火で8〜12分煮込みます。フォークで簡単にほぐれ、中心が半透明でなくなったら完成です。煮すぎないこと——チョウザメは長時間煮るとゴムのようになります。まず片面2分ずつ焼き色をつけてからソースを加え、蓋をして仕上げます。
伝統的な付け合わせ:茹でまたはベイクドポテト、ライスピラフ、野生きのこのソテー。ロシアの定番はバターたっぷりのマッシュポテトやそば。お祝いの席にはピクルスとフレッシュディルを添えて。白ワイン(シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブラン)との相性が抜群です。
はい。焼き色をつけたステーキを耐熱皿に入れ、クリームソースをかけて180°Cで15〜20分、アルミホイルをかぶせて焼きます。最後の5分でホイルを外して表面をきつね色に。内部温度60〜63°Cが目安です。オーブンは熱が均一に回るため、特に厚い切り身に適しています。
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コメント (1)
I bring the sturgeon fillet to room temperature for 10 minutes before cooking sturgeon in cream sauce. Cold fish hitting a hot pan drops the temperature and you lose that crucial initial sear. Just 10 minutes, not more — food safety matters.