スペイン · スープ · ヴィーガン
ガスパチョ・アンダルース（スペインの冷製トマトスープ）
ガスパチョはレシピというより、アンダルシアの夏の習慣です。完熟トマト、きゅうり、ピーマン、にんにく、シェリービネガー、たっぷりのオリーブオイル — これら全部を生のままブレンダーに入れれば、冷たくて、なめらかで、明るい味のスープになります。ボウルから食べるのと同じくらい、グラスで飲まれます。トマトの質がすべてを決めます。正しい味になるには冷蔵庫で最低2時間は必要です。
20 分 145 kcal 4 人前 普通🌱ヴィーガン🇪🇸スペイン★★★★★5.0· 1 レビュー
材料
人前メートル法
- 900 g完熟トマト
- 1 本小さめのきゅうり
- 1 個青ピーマン
- 1 にんにく
- 60 mlエクストラバージンオリーブオイル
- 2 大さじシェリービネガー
- 50 g硬くなった白パン
- 80 ml冷水
- 1 小さじ塩
作り方
- パンを下処理します。硬くなった白パンを手でちぎってボウルに入れ、冷水をかぶるくらいに注ぎます。10分浸してから、両手でしっかり水気を絞ります。吸わせたパンはガスパチョにコクとまろやかさを与え、でん粉っぽさを出さずに口当たりを滑らかにします。
- 野菜を準備します。トマトはへたを取って大きめに切ります — 皮はむかなくてOK、ただし硬い芯は取り除きます。きゅうりは皮をむき、縦半分にしてスプーンで種をこそげ取ります。ピーマンは半分に切って種と白い部分を除きます。にんにくは皮をむきます。
- 段階を踏んでブレンドします。トマト、きゅうり、ピーマン、にんにくをブレンダーに入れます。絞ったパンと塩を加えます。高速で2分、完全になめらかになるまで撹拌します。
- オリーブオイルで乳化させます。ブレンダーを中速で回しながら、オリーブオイルを細くゆっくり注ぎ入れます。乳化が進むにつれてスープの色は明るく、質感はクリーミーになります。シェリービネガーと冷水を加え、さらに30秒回します。味見：明るい味、酸味があり、かすかな甘み、そして生の野菜っぽい鋭さが残っていない状態が狙いです。
- こして冷やします。目の細かいこし器でガスパチョをこし、スプーンの背で軽く押して液体をすべて絞り出します。残った繊維は捨てます。ガラスのピッチャーや瓶に移し、冷蔵庫で最低2時間、理想は4〜6時間冷やします。冷蔵庫の中で味は大きく変わります：にんにくが丸くなり、酢がなじみ、スープは明らかに複雑さを増します。サーブ前にかき混ぜるか振ります。仕上げにオリーブオイルを一筋たらして出します。
よくある質問
主な原因はトマトです。ガスパチョは熟して果肉が詰まった旬のトマトに完全に依存します。保存性重視で育てられた温室トマトでは薄くて味の出ないスープにしかなりません。ローマ種、プラム種、枝完熟のトマトを一番熟した状態で使ってください。二番目の原因はオリーブオイルの量不足または質の低さ — オリーブオイルがトマトジュースと乳化してクリーミーな本体を作ります。三番目は冷蔵時間が足りない — ガスパチョは最低2時間、理想は4〜6時間冷やすと明らかに美味しくなります。シェリービネガーを少し増やしてみるのも効果的：酸味がトマトの風味を強く引き立てます。
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Comments (6)
Esattamente come quello che ho mangiato in un ristorante a Siviglia l'estate scorsa. Testura cremosa, non un succo. L'aceto di Jerez fa la differenza, l'ho preso in un negozio specializzato. Servito in bicchiere con cubetti di verdura tritati sopra.
Rafraîchissant et simple. J'ai fait fermenter le pain une nuit avec un peu d'eau avant de mixer, ça donne une texture encore plus crémeuse. Servi avec un filet d'huile d'olive AOP de Provence, magnifique.
Летом когда жара — спасение. Очень важно взять спелые помидоры, из супермаркетских зимних не выйдет ничего. Хересный уксус я не нашла в Пятёрочке, заменила красным винным + капля мёда. Результат отличный, муж попросил готовить каждые выходные.
Ricetta solida, ma se vuoi il vero sapore devi usare pomodori San Marzano o almeno varietà ben mature di stagione. Con pomodori industriali da supermercato viene piatto. E aggiungo sempre un cucchiaino di miele per bilanciare l'acidità — trucco di un amico andaluso.
Es la receta que hacía mi abuela en Córdoba, pero ella nunca medía. El truco del pan remojado es exactamente como me enseñó. Un consejo: dejarlo toda la noche en la nevera antes de servir, el sabor mejora muchísimo. Y yo añado un poquito de comino, prueba tradición familiar que no está en todas las recetas.
Гаспачо андалус — это не холодный томатный сок, а эмульсия. Правильный гаспачо имеет шелковистую текстуру как у крема, и без хереса винного уксуса вкус плоский. Хлеб замачивать в воде обязательно — это не архаизм, а технологическая необходимость: крахмал стабилизирует эмульсию. Подаю в стакане со льдом (не в тарелке) как делают в Севилье — проверено полевыми исследованиями в июле, когда +42°C.