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Chermoula
Morocco · Saucen und Dips · Vegetarisch

Chermoula

Chermoula ist Marokkos Antwort auf Chimichurri: eine Sauce aus Koriander und Petersilie, mit Zitrone geschärft, mit Kreuzkümmel und Paprika gewärmt, durch rohen Knoblauch geschnitten. In der marokkanischen Küche wird sie auf drei Arten verwendet: als Marinade vor dem Kochen, als Sauce am Ende und als Beilage. Die bekannteste Anwendung ist ganz gefüllter und gegrillter Fisch mit Chermoula. Funktioniert genauso gut auf Hähnchenschenkeln, geröstetem Blumenkohl, Spiegeleiern und Grillbrot.

10 Min 140 kcal 6 Pers Mittel🌿Vegetarisch🇲🇦Morocco★★★★★5.0· 1 Bewertungen

Zutaten

PortionenMetrisch
  • 40 gFrischer Koriander
  • 30 gFrische glattblättrige Petersilie
  • 3 Knoblauchzehen
  • 3 ELFrischer Zitronensaft
  • 1 TLZitronenabrieb
  • 80 mlNatives Olivenöl extra
  • 1.5 TLGemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLSüßes Paprikapulver
  • ½ TLGemahlener Koriander
  • ½ TLFeines Salz
  • ¼ TLCayenne oder Chiliflocken
  • ½ TLEingelegte Zitronenschale

Zubereitung

  1. Kräuter vorbereiten. Koriander und Petersilie gut waschen und trocknen. Die dicken unteren Stiele entfernen — alles oberhalb des unteren Drittels des Bündels ist verwendbar. Grob hacken bevor es in den Mixer kommt.
    Chermoula — step 1
  2. Mixen. Koriander, Petersilie, Knoblauch, Zitronensaft, Abrieb, Kreuzkümmel, Paprika, gemahlenen Koriander, Salz, Cayenne und eingelegte Zitrone wenn verwendet in den Mixer geben. 6–8 Mal pulsieren um alles zu zerkleinern. Bei laufendem Motor das Öl durch den Einfüllschacht in einem gleichmäßigen Strahl einfließen lassen. Mixen bis die Sauce gleichmäßig zerkleinert und zusammenhängend ist — 30–45 Sekunden. Stoppen bevor sie zur Paste wird.
    Chermoula — step 2
  3. Abschmecken und anpassen. Die angestrebte Balance: hell durch Zitrone, warm durch Kreuzkümmel, krautig und leicht bitter durch rohen Knoblauch, mit Hintergrundwärme durch Cayenne. Wenn sie flach ist mehr Zitrone oder Salz. Wenn Kräuter zu aggressiv sind etwas mehr Öl.
    Chermoula — step 3
  4. Sofort verwenden oder aufbewahren. Am besten in den ersten Stunden wenn die Kräuter leuchtend sind und der Knoblauch scharf. Als Marinade: Fleisch oder Fisch großzügig bedecken und mindestens 30 Minuten bis 8 Stunden im Kühlschrank lassen. Als Sauce: über gegrillten Fisch, Hähnchen oder gebratenes Gemüse kurz vor dem Servieren gießen. Eine Portion vorher beiseite legen — Marinade die rohes Protein berührt hat nie als Finishing-Sauce verwenden.
    Chermoula — step 4
  5. Aufbewahrung: In ein Glas gießen, Oberfläche mit Öl bedecken, verschließen. Im Kühlschrank bis zu 5 Tage. Nach dem ersten Tag verlieren die Kräuter Farbe — das ist normal, der Geschmack bleibt. Gefrierbar in Eiswürfelbehältern bis zu 3 Monate.

Fragen

Beide sind Kräutersaucen aus Petersilie, rohem Knoblauch, Öl und einer Säure. Die Unterschiede liegen im Ursprung, den Gewürzen und dem Charakter. Chimichurri ist argentinisch, verwendet Rotweinessig und enthält Oregano. Chermoula ist marokkanisch, verwendet Zitronensaft oder eingelegte Zitrone und wird durch nordafrikanische Gewürze gewärmt — Kreuzkümmel, Koriander, Paprika — die Chimichurri nicht enthält.

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Comments (2)

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  • 张明
    49d ago

    第一次做摩洛哥的酱料,味道很特别。香菜和孜然的搭配很好。可以配烤鱼也可以配鸡肉

  • Sergei MartynovAuthor
    50d ago

    This is the sauce I make when I want something that works with literally everything — fish, chicken, roasted vegetables, even spread on bread. The key is fresh herbs, not dried. And don't be shy with the garlic. I usually double it. Keeps 5 days in the fridge under a thin layer of olive oil.