
Bouillabaisse
La bouillabaisse è una celebre zuppa di pesce provenzale, originaria del porto di Marsiglia. Si tratta di un brodo ricco e saporito con diversi tipi di pesce fresco e frutti di mare, aromatizzato con erbe e spezie.
Ingredienti
- 1 kgpesce fresco misto
- 500 gfrutti di mare
- 2 cipolle
- 4 spicchiaglio
- 2 gambisedano
- 1 carota
- 1 patata, tagliata
- 1 mazzettofinocchio fresco
- 1 cucchiainozafferano
- 2 pomodori
- 1 arancia
- 1 mazzettoerbe aromatiche fresche
- q.b.olio d'oliva
- q.b.vino bianco secco
- q.b.sale e pepe
- 2 tuorli d'uovo
- 2 spicchiaglio
- 1 cucchiainozafferano
- 1/2 cucchiainopepe di Cayenna
- 1 tazzaolio d'oliva
1 tazza = 240 ml
Preparazione
- In una casseruola capiente, scaldate l'olio d'oliva e fate rosolare la cipolla, l'aglio, il sedano, le carote, le patate, il finocchio e lo zafferano fino a farli ammorbidire.

- Aggiungete i pomodori, la scorza d'arancia, le erbe aromatiche, il vino e acqua sufficiente a coprire gli ingredienti. Portate a ebollizione.

- Abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 30 minuti. Quindi filtrate il brodo passandolo al setaccio, eliminando gli ingredienti solidi.
- Rimettete il brodo filtrato nella pentola e riportate a ebollizione. Aggiungete gradualmente il pesce e i frutti di mare. Cuocete a fuoco dolce per 5-10 minuti, fino a completa cottura del pesce.
- Per la salsa rouille, sbattete insieme i tuorli d'uovo, l'aglio, lo zafferano, il pepe di Cayenna e l'olio d'oliva fino a ottenere una salsa omogenea.

- Servite in piatti fondi, versando il brodo sul pesce e i frutti di mare. Accompagnate con la salsa rouille e crostini di pane.

Domande
La bouillabaisse classica di Marsiglia prevede 5-7 tipi di pesce, incluse varietà costose — ma a casa non è obbligatorio. La regola fondamentale: usa pesci di consistenze diverse — uno delicato (merluzzo, nasello) più uno sodo (salmone, orata, branzino) più qualsiasi frutto di mare (cozze, gamberi, calamari). Una versione economica va benissimo purché si mantenga la base aromatica: zafferano, finocchio, scorza di arancia e pastis o anice. Sono queste spezie, non il prezzo del pesce, a creare il sapore inconfondibile.
Lo zafferano dà alla bouillabaisse il suo colore dorato e il caratteristico aroma speziato — è l'ingrediente chiave. Puoi sostituirlo con curcuma (colore simile ma sapore diverso), cartamo essiccato o paprica — il gusto sarà diverso ma la zuppa rimarrà deliziosa. Se non hai zafferano, aggiungi più finocchio e scorza d'arancia per ottenere gli aromi giusti. Lo zafferano autentico si aggiunge in un pizzico, preventivamente messo in ammollo in acqua calda per 10-15 minuti — così rilascia l'aroma in modo molto più completo.
La torbidità deriva da una cottura troppo vivace — il fumetto di pesce non deve mai bollire a fuoco vivo. Fai sobbollire dolcemente per 20-25 minuti, schiumando all'inizio. Per un brodo trasparente: parti dal pesce in acqua fredda e porta a ebollizione gradualmente, usa solo pesce bianco e lische (non sgombro o aringa, troppo grassi). Filtra il brodo attraverso un colino a maglie fini o una garza prima di aggiungere gli ingredienti principali — questo passaggio è obbligatorio nella bouillabaisse classica.
La rouille è una salsa provenzale all'aglio a base di maionese con zafferano e peperoncino di Cayenna — è parte inseparabile della bouillabaisse. Si può servire la zuppa senza, ma si perde metà dell'esperienza. Rouille casalinga: monta 2 tuorli con 3 spicchi d'aglio, un pizzico di zafferano, sale e succo di limone, poi versa l'olio d'oliva a filo come per una maionese. Versione rapida: mescola maionese commerciale con aglio, zafferano e cayenna. La rouille si spalma su fette di baguette tostate da posizionare direttamente nel piatto.
L'ordine conta: prima il pesce sodo (branzino, orata, salmone) — cuoce 8-10 minuti. Poi il pesce delicato (merluzzo, nasello, eglefino) — altri 5 minuti. Per ultimi, cozze e vongole (2-3 minuti, finché non si aprono) e gamberi sgusciati (1-2 minuti). Il calamaro va in ultimo assoluto — è pronto in 1 minuto. I frutti di mare stracotti diventano gommosi e il pesce delicato si disfa in poltiglia — rispettare l'ordine di inserimento risolve entrambi i problemi.
Vota
Ricette via email
Una lettera a settimana: una ricetta scelta per i tuoi gusti e le novità del sito. Puoi disattivarla con un clic.
In regalo: il libro di ricette di Sergei (e-book).
Premendo il pulsante accetti l’informativa sulla privacy.
Dicci cosa ti piace cucinare (30 secondi) →Continua a sfogliare
Altri piatti dall’archivio — scelti per sovrapposizione con quello che stai cucinando ora.



Partecipa alla discussione
Commenti (3)
Bring this bouillabaisse to a full boil first, then drop it to the gentlest simmer your stove can manage. Aggressive boiling turns the mixed fresh fish mushy and makes the broth cloudy. Patience here means clarity and texture.
😋Looks delicious!I will try 📝
Yes!