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Halva (halva russa al girasole): semi di girasole sgusciati, farina — Russia · ricetta
Russia · Dolci · Vegano

Halva (halva russa al girasole)

La halva di girasole è il dolce friabile e fibroso su cui si sono costruite le infanzie sovietiche e russe, riconoscibile all'istante per l'aroma di semi tostati e per come si sfoglia in strati morbidi. I semi di girasole tostati si macinano in una pasta oleosa, si legano con uno sciroppo di zucchero caldo e si lavorano finché la massa diventa fibrosa invece che liscia. A differenza della halva di tahini mediorientale, qui la star è il seme di girasole, che dà un sapore più profondo e di frutta secca.

60 min 520 kcal 10 porz Medio🌱Vegano🇷🇺Russia

Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 300 gsemi di girasole sgusciati
  • 200 gzucchero
  • 30 gfarina
  • 80 mlacqua
  • 50 golio vegetale
  • 10 gzucchero vanigliato

Preparazione

  1. Tosta i semi di girasole sgusciati in una padella asciutta a fuoco medio, mescolando di continuo, 5–7 minuti finché sono dorati e profumati. Non farli scurire troppo: i semi bruciati rendono la halva amara. Fai raffreddare del tutto.
    Semi di girasole per la halva tostati a secco fino al dorato
  2. Tosta la farina a parte in una padella asciutta, mescolando, finché profuma di frutta secca e diventa dorata chiara. Questo toglie il sapore crudo e aiuta la halva a sbriciolarsi bene.
  3. Frulla i semi freddi in un robot potente per diversi minuti, finché rilasciano l'olio e diventano una pasta densa e umida. Incorpora la farina tostata e l'olio vegetale.
    Semi frullati in una pasta densa e oleosa per la halva
  4. Prepara lo sciroppo: unisci zucchero e acqua in una pentola dal fondo spesso e cuoci a fuoco medio, senza mescolare, fino a circa 118–120 °C — denso e con bollicine ma senza colore. Incorpora lo zucchero vanigliato.
  5. Versa lo sciroppo caldo nella pasta di semi e mescola con forza con una spatola. Continua a lavorare la massa mentre si raffredda: è questo che la porta alla caratteristica consistenza fibrosa e a strati invece che a una pasta liscia.
  6. Pressa il composto con decisione in uno stampo foderato di carta, compattandolo bene perché tenga.
    Impasto di halva pressato con forza in uno stampo foderato
  7. Raffredda 3–4 ore, o tutta la notte, finché è soda. Sforma e taglia a pezzi. Si conserva per settimane in un luogo fresco e asciutto.

Domande

L'ingrediente base è la differenza maggiore: la halva russa si basa su semi di girasole tostati, mentre quella mediorientale usa la tahini (pasta di sesamo). Il girasole dà un sapore più profondo, di frutta secca e un po' più scuro, mentre la halva di sesamo è più chiara e delicata. La halva di tahini tradizionale usa spesso anche un agente schiumogeno (radice di saponaria) per la sua consistenza molto leggera e a strati, mentre quella di girasole si affida al mescolare energico di pasta e sciroppo per sviluppare le fibre.

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