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Kavardak Uzbeko — Stufato di Agnello con Patate e Cumino: spalla d'agnello, patate, semi di cumino — Uzbekistan · ricetta
Uzbekistan · Piatti di carne · Alto in proteine

Kavardak Uzbeko — Stufato di Agnello con Patate e Cumino

Il kavardak uzbeko è uno stufato sostanzioso di agnello, patate e verdure di stagione, cotto a fuoco lento nel kazan con cumino, coriandolo macinato e pomodori freschi. Il nome viene dall'uzbeko qovurdoq, che significa carne fritta o brasata, da qovurmoq, «friggere» — l'idea diffusa che significhi «disordine» o «caos» nasce da una confusione con una parola russa non collegata che suona simile. Tecnica chiave: l'agnello viene rosolato in olio fumante fino a formare una crosta scura, le verdure si aggiungono in fasi e tutto brasa coperto finché le patate non assorbono i succhi della carne. Per sei persone, si serve in ciotole profonde con coriandolo fresco e aglio schiacciato, accompagnato da pane piatto. Indulgente sugli ingredienti, severo sulla tecnica.

120 min 500 kcal 6 porz Avanzato💪Alto in proteine🇺🇿Uzbekistan Vai alla ricetta★★★★★5.0· 1 recensioni
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Ingredienti

PorzioniMetrico
  • 700 gspalla di agnello
  • 700 gpatate
  • 250 gcipolla gialla
  • 200 gcarote
  • 1 pezzopeperone rosso
  • 300 gpomodori
  • 4 spicchiaglio
  • 60 mlolio vegetale
  • 1 cucchiainosemi di cumino
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 2 pezzofoglie di alloro
  • 1 cucchiainosale
  • 400 mlacqua
  • 20 gcoriandolo fresco per servire

Preparazione

  1. Taglia la spalla di agnello a cubi di 3 cm, rimuovi i nervi più grossi ma lascia il grasso — è lui che porta il sapore. Asciuga i pezzi con carta assorbente: la carne bagnata cuoce a vapore invece di rosolare. Affetta la cipolla in mezze rondelle da 5 mm, taglia le carote a bastoncini grossi, il peperone a listarelle larghe e i pomodori in otto. Pela le patate e tagliale in pezzi grandi quanto mezza albicocca — i pezzi piccoli si disfano nella cottura lunga.
  2. In un kazan o in una casseruola in ghisa a pareti spesse, scalda l'olio a fuoco vivo finché non fuma leggermente — questo passaggio non si negozia. Se l'olio è solo tiepido, l'agnello rilascerà i suoi succhi e bollirà al loro interno invece di rosolare, e ti ritroverai carne grigia stufata senza profondità di sapore. Disponi l'agnello in un solo strato, non toccarlo per 2 o 3 minuti perché si formi la crosta scura, poi giralo e rosola gli altri lati per altri 5-6 minuti totali.
    Cubi di spalla d'agnello che rosolano nell'olio fumante in un kazan di ghisa
  3. Aggiungi la cipolla all'agnello e mescola. Cuoci 5-7 minuti finché la cipolla diventa traslucida e prende colore ai bordi con i succhi della carne. Unisci le carote e il peperone e mescola altri 3-4 minuti. La pentola deve apparire lucida e le verdure appassite ma ancora sode.
  4. Schiaccia i semi di cumino tra i palmi delle mani o in un mortaio per liberare gli oli essenziali — il cumino già macinato perde aroma in fretta. Aggiungi cumino, coriandolo macinato, pepe nero e foglie di alloro. Mescola 30 secondi finché le spezie non profumano di tostato. Aggiungi i pomodori, il sale e l'acqua. Il liquido deve arrivare a metà altezza della carne, non coprirla — il kavardak è uno stufato denso, non una zuppa.
    Semi di cumino interi fatti cadere dal palmo in una ciotola per il kavardak
  5. Porta a sobbollire piano, copri bene e abbassa il fuoco al minimo. Cuoci 30-40 minuti — l'agnello deve essere quasi tenero. Controlla una o due volte e aggiungi un goccio d'acqua se il fondo si asciuga, ma non mescolare con forza altrimenti le verdure si sfaldano.
  6. Aggiungi le patate, sistemandole tra i pezzi di carne e immergendole parzialmente nel brodo, senza coprirle del tutto. Copri di nuovo e cuoci altri 25-30 minuti a fuoco basso, finché le patate non sono tenere alla forchetta, l'agnello risulta davvero tenero e si buca facilmente, e il tutto ha assorbito il colore e il sapore del brodo. Il tempo totale dipende dal taglio dell'agnello — una spalla più vecchia può richiedere 15 minuti in più.
    Pezzi di patata tra l'agnello, per metà nel brodo, mentre si solleva il coperchio del kazan
  7. Spegni il fuoco, lascia il coperchio e fai riposare lo stufato 10 minuti: in questo intervallo i sapori si assestano e il brodo si addensa. Nel frattempo, trita finemente il coriandolo e schiaccia gli spicchi d'aglio con lo schiacciaaglio. Servi il kavardak in ciotole profonde, versando del brodo su ogni porzione. Aggiungi sopra a ogni ciotola un pizzico di aglio crudo schiacciato e una manciata abbondante di coriandolo fresco — vanno aggiunti a tavola, mai nella pentola, altrimenti perdono freschezza. Accompagna con pane piatto.

Domande

Il colpevole principale è l'olio non abbastanza caldo all'inizio o saltare la rosolatura passando subito alla brasatura. Il kavardak uzbeko si costruisce su una crosta scura — l'olio deve fumare prima che la carne entri, e i cubi devono restare immobili in un solo strato per 2-3 minuti per far formare la crosta. Salare troppo presto è il secondo errore: estrae l'umidità prima che la superficie possa rosolare. Il terzo è il taglio sbagliato — usa spalla, collo o stinco con tessuto connettivo, non lombo o coscio che si seccano in 40 minuti. Se la carne è già dura, copri e brasa a fuoco minimo per altri 30-40 minuti; il collagene alla fine si scioglierà.

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