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料理 · アルゼンチン

アルゼンチン 料理

アルゼンチンのレシピを、家庭のキッチン向けに試してアレンジしました — 3 品、それぞれに手順と材料のメモ付き。

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エンパナーダス・メンドシーナス(メンドーサ風牛肉エンパナーダ): 牛ひき肉, スモークパプリカ, グリーンオリーブ — アルゼンチン · レシピ
🇦🇷アルゼンチン上級
肉料理

エンパナーダス・メンドシーナス(メンドーサ風牛肉エンパナーダ)

メンドシーナスはメンドーサ地方のエンパナーダ — 揚げずに焼くスタイルで、ミルクを使った生地が通常より柔らかく焼き上がるのが特徴です。具はスモークパプリカ、クミン、グリーンオリーブ、ゆで卵を合わせたスパイシーな牛ひき肉。レーズンは入れません。パプリカが具と皮をアルゼンチン全土で識別されるオレンジがかった赤色に染めます。まとめて作って温かいうちに食べるのがベスト。焼く前の状態なら冷凍保存できます。

100 分310 kcal6 人前
💪高タンパク🌶️辛い
チミチュリ・ロホ(アルゼンチンの赤いチミチュリ): ローストした赤パプリカ, 新鮮なイタリアンパセリ, 赤ワインビネガー — アルゼンチン · レシピ
🇦🇷アルゼンチン普通
ソース・ディップ

チミチュリ・ロホ(アルゼンチンの赤いチミチュリ)

チミチュリ・ロホは、アルゼンチンのチミチュリの赤い版です。チミチュリはパセリ、にんにく、オレガノ、ワインビネガー、油を火を通さずに合わせ、焼いた肉に添えるソース。赤い色は甘口のパプリカパウダー(ピメントン・ドゥルセ)と、アルゼンチンの台所に常備されている粗挽きの乾燥唐辛子アヒ・モリードから来ます。現地では刻んだ赤パプリカ(モロン)を加える料理人もいて、このレシピはその方法で、赤パプリカを直火で黒く焦がしてから使います。材料はすべて包丁で刻み、ビネガーと混ぜてから油をかぶせます。作業は約30分。ほかの材料を刻むあいだパプリカに皿をかぶせて10分蒸らし、仕上がったソースは台の上に30分置いてから出します。できあがりは約350ml(1½カップ)で、1人分は大さじ3ほどです。

30 分110 kcal8 人前
🌱ヴィーガン🌾グルテンフリー⚡時短
プロボレータ(アルゼンチン風焼きプロヴォローネ): プロヴォローネ, クラスティブレッド, にんにく — アルゼンチン · レシピ
🇦🇷アルゼンチン簡単
前菜・サンドイッチ

プロボレータ(アルゼンチン風焼きプロヴォローネ)

プロボレータは、アルゼンチンのアサード(炭火の宴)の幕開けです。厚く切ったプロヴォローネを小さな鋳鉄鍋で、外に黄金色の皮ができ、中がとろけるまで焼きます。ドライオレガノと唐辛子フレークは火にかける前に、チミチュリは焼き上がりに。難しいことは何もありません。すべての妙は、チーズがくずれる前に皮を作ること、そして鍋のまま、ちぎったパンで食べることにあります。

20 分420 kcal4 人前
🌿ベジタリアン⚡時短💪高タンパク