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菜系 · 阿根廷

阿根廷 料理

来自阿根廷的食谱,经过测试并为家庭厨房做了调整 — 3 道菜,每一道都有分步说明和食材注解。

排序
阿根廷红色香草酱(Chimichurri Rojo): 烤过的红椒, 新鲜平叶欧芹, 红酒醋 — 阿根廷 · 食谱
🇦🇷阿根廷中等
酱料和蘸料

阿根廷红色香草酱(Chimichurri Rojo)

阿根廷红色香草酱(Chimichurri Rojo)是阿根廷香草酱的红色版本:一种不加热的酱,用欧芹、大蒜、牛至、葡萄酒醋和油调成,配烤肉吃。红色来自甜红椒粉(pimentón dulce)和阿根廷人厨房里常备的干辣椒碎 ají molido;当地也有人加切碎的红甜椒(morrón),这个配方走的就是这条路,并且先把红椒在明火上烧到焦黑。所有材料用刀切碎,先和醋拌匀,再倒油盖住。动手时间约30分钟;红椒盖着盘子焖10分钟,这段时间正好切别的料,酱拌好后还要在台面上放30分钟,味道才对。成品约350毫升(1½杯),一份约3汤匙。

30 分钟110 大卡8 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
阿根廷烤芝士(Provoleta): 普罗卧干酪, 脆皮面包, 大蒜 — 阿根廷 · 食谱
🇦🇷阿根廷简单
开胃菜和三明治

阿根廷烤芝士(Provoleta)

Provoleta是阿根廷烤肉宴(asado)的开场:一块厚厚的普罗卧干酪,在小铸铁锅里煎到外面结出金黄的壳、里面化成流心。干牛至和辣椒片在上火前撒好,chimichurri酱在出锅后浇上。它一点都不复杂——全部的功夫,就在于让外壳在芝士塌陷之前形成,然后直接就着锅、撕面包蘸着吃。

20 分钟420 大卡4 人份
🌿素食⚡快手💪高蛋白
门多萨式阿根廷烤牛肉恩潘纳达: 牛肉末, 烟熏辣椒粉, 绿橄榄 — 阿根廷 · 食谱
🇦🇷阿根廷进阶
肉类菜肴

门多萨式阿根廷烤牛肉恩潘纳达

Mendocinas 是门多萨地区的恩潘纳达 — 只烤不炸,用牛奶和的饼皮烤出来比一般的更柔软。馅料是调过味的牛肉末,搭配烟熏红椒粉、孜然、绿橄榄和水煮蛋。不放葡萄干。红椒粉让馅料和外皮都染上在全阿根廷都识别得出来的橘红色。适合一次做一大批,趁热吃最好,烤前可以冷冻保存。

100 分钟310 大卡6 人份
💪高蛋白🌶️辣